L-triptófano y 5-HTP, ¿combaten la ansiedad?
 

El L-triptófano y/o el 5-HTP, ¿combaten la ansiedad?
De ser positivo, ¿cuál es la dosis y hora de tomarlos?

Tengo cápsulas con 100 mg. de L-triptófano, magnesio, melatonina y vitaminas B3, B6 y B9.
También tengo cápsulas con 100 mg. de 5-HTP, 150 mg. de L-triptófano y vitamina B6.

Para la ansiedad tengo pautados cinco comprimidos diarios de "Valium 10".
Además tomo clotiapina (80-80-80) que es ansiolítica. Y quetiapina que creo que también lo es.

Respuesta: L-triptófano y 5-HTP, ¿combaten la ansiedad?
 

He dejado de tomar 5-HTP y L-triptofano.

El Valium lo he bajado de 5 comprimidos a uno diario y la Etumina (clotiapina) la he bajado de 6 comprimidos diarios a 3. La quetiapina la he dejado.
Cada mañana tomo una cápsula de Pharmaton Complex.

Estoy mejor que nunca.

Respuesta: L-triptófano y 5-HTP, ¿combaten la ansiedad?
 

Yo tomo triptofano, uno que anuncian por la tele. No sé decirte si funcionan, porque mucho no me han hecho. Ahora bien, algún tipo de antidepresivo con triptofano eso debe ser como irse al cielo jaja