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Te puedo asegurar que tengo fobia social, es más, creo que tengo un trastorno de personalidad por evitación. Lo que pasa que no veo la situación así, no creo que nadie me rechace. Creo que cuando evito situaciones no es porque soy una pobre víctima del rechazo cruel y despiadado de los demás, sino porque me da miedo tener síntomas de ansiedad y quedar mal.
Yo creo que cambiarse de acera es rechazar a la otra persona, por miedo claro. Yo a veces lo hago mucho, sobre todo por desconfianza o porque no me apetece hablar simplemente.... me pasa que rechazo a mucha gente del chat. Me hablan pero yo como tengo miedo, o estoy en plan "autista" no les respondo. Llámalo también ignorar. Lo que quiero decir es que no somos unas pobres víctimas inocentes de la sociedad, sino que nosotros tb actuamos del modo en que a veces reprobamos a los demás. |
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1.- Vas demasiado lejos cuando piensas que alguien no tiene fobia social por el hecho de que tenga otro punto de vista. Vale que supongas, pero para saberlo necesitarías unos poderes de adivinación que yo dudo (no lo sé) que tengas. Ella puede tener perfectamente un grado de fobia menor que el tuyo. 2.- SI estamos rechazando a los demás en ese caso pero, como acabo de decir, nos pensamos que lo nuestro está justificado y los demás tienen que entenderlo. Ahora yo pregunto ¿cómo van a entendernos si no nos damos a conocer? |
Aranxita:
Me encantan tus aportaciones. Positivas y constructivas. Necesitamos de ideas como las tuyas. ¡Muchas gracias! |
Lo que pasa a veces es que no puedes dar marcha atrás con alguna gente. hay un compañero que se viene todos los días conmigo en el coche al trabajo.Al principio,yo casi no hablaba,lo mínimo y agobiada porque no sabía que decir.Pero ahora,después de casi un año es peor,porque intento sacar algún tema , y mi compañero me contesta con monosílabos.Me doy cuenta que es asi´conmigo,pero con el resto de la gente del trabajo no,con ellos habla normal.Esto mismo me ha pasado con más gente,que cuando haces un esfuerzo y quieres salir,hay ocasiones que ya es demasiado tarde.Que como decís,ya nos ven como bichos raros y somos rechazados.Bueno habrá que seguir intentandolo.
Gracias renacer por tu aportación.Besos a todos |
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También se consciente del logro que has obtenido: anteriormente eras incapaz de iniciar la conversación y a duras penas la continuabas, en cambio ahora sí que lo haces. Que te contesten con monosílabos no es para tirar cohetes, pero es un avance ¿no crees? Así que esto no es peor, es mucho mejor, ¿dónde va a parar?, lo que pasa es que todavía te queda mucho por recorrer. Pero no desesperes que llevas el camino adecuado. Demuéstrale a ese compañero tuyo que has cambiado, que se puede mantener una conversación de lo más amena contigo. Y también sé un poco comprensiva con él: supongo cuando váis juntos al trabajo es bien temprano y se tienen temporadas en que a esas horas uno no está para conversaciones muy intelectuales. Tú misma lo has dicho: "Habrá que seguir intentándolo" :wink: |
ese circulo es muy cierto. Yo x ejemplo cuando estoy sola busco la compañia de los demas pero en el momento k estoy con alguien o rodeada de gente me siento muy incomoda y nerviosa no soy capaz de expresarme bien, quiero salir huyendo vamos que lo paso muy mal, ademas del miedo de que la otra persona se de cuenta. kizas el psicologo ayude y las terapias en grupo para superar todo esto, conocer gente ke lo comprenda
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Recuerdo perfectamente el dia que decidi alejarme un poco de todo,
porque ya estaba harto,de mis amigos,de mi vida normal..........lo recuerdo como si fuera ayer.Fue una noche que sali con unos amigos,cuando me fui a mi casa decidi que ya no saldria mas de hecho tampoco salia mucho entonces pero ese dia se habian acordado de mi pero todo era diferente asi que creo que ahi empezo un poco todo y la verdad es que me arrepiento aunque ya no hay vuelta atras.Lo que dice arantxita tiene razon,siempre la tiene,pero tambien es verdad lo que dice solas,lo dificil es ponerlo en practica.Yo soy muy pesimista no puedo evitarlo,conozco el problema se cual es la solucion pero carezco de los medios para llevarla a cabo. Por cierto solas si has intentado mantener una conversacion y el no quiere pues a lo mejor deberias dejarlo asi,en fin lo has intentado y el no ha querido,tu has hecho todo lo posible si el se comporta asi no debes seguir intentandolo,no es tu culpa no tienes que ir detras de el,ya se que es incomodo ir con alguien y estar en silencio pero es su problema y no el tuyo,tu has hecho un gran avance iniciando una conversacion asi que sigue poniendolo en practica pero con otra persona. |
Re: circulo vicioso del fobico social
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Por otra parte, si ser solitario es dar una "mala imagen", pues prefiero que todos me miren mal, aunque realmente eso no suele pasar. La gente me puede mirar con cara de extrañeza o de pena al verme solo, pero me resbala. Soy una persona educada y suelo tener relaciones cordiales con los demás, incluso se me muestra cariño que, a todas luces, me parece excesivo y me echa para atrás. En lugar de tanto discursito de psicología de baratija propia de las revistas y manuales alienantes que tratan de destruir nuestra identidad, mejor es aceptarnos tal y como somos. A quien no le guste, puerta. |
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