Pensar en positivo para superar el dolor produce el efecto contrario
 

"Es un mito moderno que viene de esta filosofía americana del “piensa positivo y todo irá bien”...Si le digo a una persona que está deprimida que piense en positivo lo único que obtendré es que se deprima aún más y tendrá un efecto contrario, como sucede con todos los problemas compulsivos. Pensar en positivo para superar el dolor produce el efecto contrario." Giorgio Nardone.

Leer más: http://www.lavanguardia.com/vida/201...#ixzz31M2NUByT

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¿Que es pensar en positivo?:nolose:

Yo creo que el dolor se esfuma con la aceptación , el que tiene luto tiene que vivirlo o de lo contrario eso quedará reprimido. Todo tipo de dolor se prolonga cuando las personas lo rechazan, AL NO QUERER SUFRIR ACABAMOS POR SUFRIR MUCHO MÁS

Lo que no creo que funcione es pensar que todo irá bien cuando cada célula de nuestro cuerpo piensa lo contrario, entonces quizás acabaremos peor .A veces han intentado animarme y ha sido nefasto :-( aunque vengan de las mejores intenciones nuestra ira tiende a salir por donde sea

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No se trata solo de pensar en positivo, se trata de pensar en positivo y actuar

Tienes que pensar positivo, visualizar lo que deseas, visualizar lo que tienes que hacer para lograrlo y finalmente entrar en acción

Si solo piensas negativamente difícilmente vas a hacer algo para sale adelante

Sin embargo hay situaciones donde no se puede ser positivo, cuando se tiene dolor, ya sea por una perdida o un fracaso, en esas situaciones, debes tener un tiempo de luto para superar lo que te causa dolor

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"Nardone cree que la espontaneidad es sólo una ilusión, rechaza las teorías que aseguran que modelamos nuestras pautas de comportamiento durante nuestra infancia y se muestra crítico a la hora de hablar del pensamiento positivo y la Ley de la Atracción."

“Lo único que aprendemos de nuestros errores es que seguiremos repitiéndolos”.:D

Es importante dejar de insistir en aplicar soluciones disfuncionales y saber cambiar la estrategia:bien:

"Dos psicotrampas de pensamiento muy extendidas son la psicotrampa de la verdad definitiva y del razonamiento perfecto, y ambas son hijas de nuestro razonamiento racional. Creemos que este razonamiento nos salvará de cualquier problema, pero como se ha visto, por mucho que avanza la medicina moderna, algo que se plantea como conocimiento definitivo, aún no nos ha ayudado a combatir las infecciones más graves o el cáncer. Incluso te diré que el razonamiento lógicamente perfecto puede ser la base de las acciones más criminales."

:pensando: Es interesante la entrevista, pensaré en ello... y terminaré de leerla mañana, ahora tengo sueño...


Muchas gracias 21 gramos.:perfecto:

Que tengas un buen domingo y que todo te vaya bien

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joder,y yo pensaba que por tener una mentalidad positiva iva a curarme :-(
cuando alguien me trate de "negativo" les pasare el link de esa pagina,aver si asi dejan de darme consejos absurdos.

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Esque pensar positivo para luego actuar positivo, no es algo tan fácil como lo pinta la filosofía americana. Requiere esfuerzo y disciplina; aparte de que siempre omiten las partes realistas.

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yo creo que a la mente no se le engaña,si estas mal y no ves salida al problema... podrias mirar hacia al lado y ver que existe gente peor que tu, quizas puedas valorarte mejor,eso yo hacia antes pero ahora que me siento mucho mas sensible...me siento peor porque me pongo en el lugar de ellos y sufro con ellos :madremia: