Necesito ayuda, no se como salir de esto.
 

Tengo 19 años y la verdad, cada día que pasa me siento peor, cada día que pasa siento que me estoy ahogando mas y mas, yo se que sin hacer ningún esfuerzo puedo mantenerme a flote, pero el problema, es que no quiero mantenerme a flote, no quiero ni puedo, siento que cada día la vida se me esta haciendo mas pesada, Hoy me he sentido terriblemente mal, he estado todo el día, pensando, y lo peor que puedo hacer, es pensar, porque el pensar hace que me sienta peor, porque pienso en cometer locuras para librarme de todo este dolor que no me deja ser normal, que no me deja vivir, siento que no puedo aguantar mas, nadie me entiende, nadie sabe por lo que estoy pasando desde hace ya 5 años, yo aparento ser una persona feliz, positiva, alegre, pero en realidad soy todo lo contrario, finjo, finjo ser normal, finjo ser como ellos, finjo todo el tiempo... la gente de mi alrededor nunca podría llegar a pensar que estoy pasando por esto, simplemente les sería imposible creerlo. Y lo peor es que la única forma que tengo de aguantar todo esto, es, autolesionandome se que no es la mejor de las soluciones, pero para mi es la única salida, es lo único que me permite no descontrolarme y cometer alguna estupidez... Se que necesito ayuda, pero no se como pedirla ni a quien pedirla, cada día me siento peor y se que llegara un día que no pueda aguantarlo mas, y creo que ese día se esta acercando y, y, tengo mucho miedo de que llegue, tengo miedo de perder el control, tengo miedo, tengo miedo.

Respuesta: Necesito ayuda, no se como salir de esto.
 

Podrías tal vez contarnos un poco más como para que podamos tener por lo menos una idea vaga de que te llevó a sentirte así, osea que te pasó.

Respuesta: Necesito ayuda, no se como salir de esto.
 

Deberías ir al médico, contarle lo que te pasa y él te derivará a psiquiatría.

No temas el estigma de que el psiquiatra es sólo para locos, te aseguro que las consultas no dan a basto y la mayoría de pacientes son gente normal, gente que sufre por ansiedad, por depresiones, por lo que sea, ... eres una más.

Necesitas ayuda y deberías buscarla, te hará mucho bien. ;-)

Respuesta: Necesito ayuda, no se como salir de esto.
 

Podrías empezar por contárselo a tus padres e ir a un psicólogo para hacer terapia en grupo o lo que te recomienden.