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¿temblores al hablar/discutir con gente?
Desde hace tiempo cada vez que tengo alguna discusion, entrevista, Trabajos orales y demas.. no se porque pero el pulso se me dispara y empiezan a tembalrme las manos, sudo bastante y la verdad es algo que no consigo controlar. A alguno de vosotros os ocurre algo parecido tambien? En mi caso han llegado incluso a comentarmelo lo cual me ha hecho sentirme tremendamente avergonzado, si alguien conoce alguna tecnica, medicamento o algo asi para disimularlo creo que seria de gran ayuda no solo para mi sino para aquellos que tengan sintomas parecidos.
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Respuesta: ¿temblores al hablar/discutir con gente?
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Respuesta: ¿temblores al hablar/discutir con gente?
A mi me pasa eso tambien, es más, cuando la discusión es algo grave, hasta veo borroso.
No he tomada nada para ello por que tampoco se lo he comentado a mi psicologo, así que no se... |
Respuesta: ¿temblores al hablar/discutir con gente?
A mí también me ha pasado cuando discuto o tengo que hablar en clase frente a todos, incluso se me corta la voz eso es muy vergonzoso, supongo que debe haber una causa psicológica detrás, según algunos textos que he leído la razón debe ser una creencia con la cual tengo algún conflicto del cual no me he dado cuenta. Lo que me ha funcionado es el imaginarme la situación que me hiso poner tembloroso después de que ya paso y en mi imaginación actuar como me hubiera gustado, eso ha calmado un poco la tención y los temblores han ido desapareciendo poco a poco, lo mal de ésta técnica es que sí demora en funcionar como seis meses. :-(
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Respuesta: ¿temblores al hablar/discutir con gente?
Temblor no, pero bloqueo mental, rojo y algo de sudores sí.
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