Me obsesionan mis problemas cognitivos y acaban en rumiaciones
 

Eso unido a que yo siempre e sido despistada, junto con que soy un poco perfeccionista + mi ya cansino trauma de "TONTA" por el bulling que sufrí de pequeña que no paraban de decirmelo por lo distraida que era,, acabo en un bucle que me acabo martilizando.
Algunos fallos/errores son tontos, otros garrafales, sin ir mas lejos el último GRAN despiste en el curro me trajo un gran disgusto y una buena bronca a parte de un sentimiento de incompetente ante mis "supuestos" compañeros...

Que tengo problemas de mucha falta de concentración y memoria es un echo, pero hace unos meses mas, es como si desconectase cuando no tiene que desconectar y sin embargo pierdo energias dandole vueltas a los errores que despues cometo.

Tomo fluvoxamina y tengo entendido que algo si me afecta en la memoria, el caso es que no se que hacer...hay algún producto que REALMENTE funcione para este tema??
No se si me estoy quedando tonta, pero mi cerebro no esta rapido ni atento..., y muchas veces me bloqueo, me cuesta pensar con claridad, aunque esto último desde que tomo la medicación mejor, tampoco le doy muchas vueltas ya a las cosas, estoy más animada y segura,pero lo de la falta de concentración y memoria me tiene frita!.
Antes de ayer llegue media hora antes al dentista..., hoy se me a olvidado por completo que tenia con la psicologa..., y así mil cosas durante el día,soy un desastre

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Pues vaya, lo que voy a decir nose si te valdrá.Es posible que únicamente seas "despistada"? A lo mejor es solo que tienes la cabeza en otros problemas.

Te notas este problema desde que tomas la medicación? o es una cosa de siempre?

Yo soy bastante despistado ahí veces que es como si desconectara y entrara en modo automático y si a veces e tenido problemas yo tambien de broncas,etc Pero vamos no me caliento mucho la cabeza tampoco (yo pienso que tengo muchas cosas en la cabeza y no le presto tanta atención a lo que hago).


Saludos

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Despistada siempre e sido, la verdad, pero ahora como que me cuesta más concentrarme y recordar cosas.
De todas formas el dejar la medicación no es una opción ahora mismo...

Yo sé que muchos de los despistes son por todo el "tràfico que tengo de pensamientos",(ahora con las pastillas menos), pero igualmente uff no deján de molestarme, es que meto muchas veces la pata, y lo que sí es por las pastillas, es la memoria, nunca la e tenido muy brillante pero ahora...pez.

Y pues lo que comentaba estas cosas me refuerzan la idea de "poco inteligente", y entro en una espiral que me perjudica.

Gracias Much

Respuesta: Me obsesionan mis problemas cognitivos y acaban en rumiaciones
 

Una de las consecuencias de haber pasado por algún hecho de bullying en la niñez son los trastornos de ansiedad.

Y si ahora estas algo más despistada y te olvidas de las cosas, es porque tal vez los problemas y el stress te están agobiando a tal punto que tu cerebro no memoriza lo que estás haciendo.

Créeme cuando uno a veces hace cosas pensando en otras cosas ni te acuerdas donde dejaste las cosas.

Eso es una de las consecuencias de los pensamientos intrusivos, rumiaciones, etc. no te dejan concentrarte bien en lo que estás haciendo.

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Gracias JasonT:)