¿Ayuda para alguien que quiere empezar terapia?
 

Hola, gente :)
Les cuento un poco, (disculpen mi redacción de nena de 7 años D: )

Desde la adolescencia que me cuesta mucho relacionarme con las personas, tengo un comportamiento inmaduro, no me llevo muy bien con mi papá y me cuesta ponerme metas (uff, mi imagen de mi es de positiva e_eUu)
Le pedí a mi mamá de ir a una psicóloga y aceptó.

Les digo la verdad, no la pasaba bien y no saque nada de provecho de ello.
No sé si era mi comportamiento caprichoso o qué, pero la psicóloga no terminaba de caerme bien y hubo muchas sesiones en las que casi no le contaba nada (si, plata gastada, ya sé :C ) Solo fui 1 año, y sé que 1 año no sirve de mucho.

ya pasaron 4 años de eso, y últimamente me vengo planteando si volver o no. Más que nada porque tengo muchas recaídas (lloro mucho, no hago nada, me pongo ansiosa). No creo que, si inicio una nueva terapia, vuelva con mi primera psicóloga.


Necesito aclarar un par de dudas ; u ;

1) Los psicólogos tienen diferentes áreas o especializaciones, no? (terapia humanista, terapia cognitiva...) ¿Alguna experiencia con ellas?
2) ¿Hace la diferencia saber en que área se especializa tu psicólogo? (no sé en que área se especializaba la primera que tuve, por cierto :/)
3) Esta pregunta va a sonar muy boba (no me peguen D: ) pero hay terapeutas que trabajen con arte o dibujo? El dibujo es mi medio de expresión, así que pensé que podría usarlo para algún tipo de terapia ; v ;

Ojala alguien pueda responderme TTvTT

Saludos,
Honeyhoney