tengo mucho miedo ayuda
 

tenemos que hacer una exposicion y yo casi no digo nada pero la ultima vez que hice una exposicion me quede en blanco y me da mucho miedo, se me acelera el corazon con tan solo pensarlo, no se si faltar ese dia

Respuesta: tengo mucho miedo ayuda
 

Hola!

Muchas personas tienen fobia escénica a exponer sobre todo si no estas habituada y si el entorno no te es favorable.

Te diría que lo ensayes muy bien con otras personas de tu confianza y a la hora de exponer que te concentres unicamente en la información que quieres transmitir sin pensar el resto.
No te pongas tens@ y a la hora de mirar pues puedes mirar al fondo o alguna persona que te haga sentir bien o gente que parezca interesada en lo que dices.

Cuando hagas expos a saco ya ni te enterarás!

Suerte, lo harás bién!

pd: los demás no importan!! créete el mejor expositor

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creeis que notarian si me emborracho un poco para no estar tan nerviosa? aunque creo que no serviria porque tendria que estar al pedo casi apenas aguantandome de pie para no tener miedo :-(

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emborracharse no te va ayudar, va a ser una mascara para tratar de ocultar el "problema" y después puede que te sientas aun más avergonzad@.

no eres peor que nadie, si crees que puedes hacer algo mal, anticipate a ello!
uno no sabe de lo que es capaz hasta que lo hace :)

da por seguro que habrá otras personas que también se pongan nerviosas, no eres la excepción, me parece que ser humano no es algo que nadie pueda echarte en cara :P

esto se puede aplicar a muchas cosas, y la expo no durará toda la vida XD

tu puedes!

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cierto, bueno ya vere que hago...
lo de pensar que otros tienen tambien mido no me ayuda

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yo también estaba en esa situación. Al final abandone todas las asignaturas en las que habia que exponer

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No sé si sea el mejor consejo, pero podría aprenderse todo de memoria, cual libreto a interpretar. Yo leía y releía todo como 5 veces hasta que me lo aprendía y podía exponerlo.

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yo tambien estuve en esa situacion tuve q abandonar el curso ,
te puedo decir q no mires a los ojos , modula tu voz antes d la exposicion

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No le des tanta importancia o te darán muchos más nervios :cabezazo:, domina el tema de la exposición a la perfección, y trata de no mirar al publico.

Respuesta: tengo mucho miedo ayuda
 

Si en la exposición se tienen que presentar "diapositivas" y éstas hay que ir pasándolas, lógicamente, por un pc..., puedes quedarte tú únicamente pasando las diapositivas, sin decir absolutamente nada. Yo en la Uni lo hice :risita::risita::risita::risita: