Las historias motivadoras me dan el efecto contrario
 

Buenas! :) Hace un buen tiempo que no escribo nada en este foro. Una de las cosas que me pasan, y que realmente son extrañas creo, es que todas las historias motivadoras y los libros de autoayuda o motivación me hacen sentir pésimamente mal conmigo mismo en vez de ayudarme. De hecho ya no suelo tener golpes de ansiedad (por llamarlos de algún modo porque no llegan a ser crisis) excepto cuando leo una de esas historias y empiezo de vuelta con el miedo, la desesperación, las ideas suicidas, etc. A alguien le pasa lo mismo?

Respuesta: Las historias motivadoras me dan el efecto contrario
 

Si, a mi me suele pasar lo mismo, es como si esas buenas historias fueran un espejo que te muestra todo lo que a vos te falta, todo lo que no sos, lo que no tenés, y siendo sincera me parece que un poco la envidia está presente también, por ver que a los demás les va bien y a uno no. Y con lo de los libros de auto ayuda y las frases motivadoras, en mi caso por ejemplo no hay cosa que me ponga de peor humor que escuchar o leer cosas de este tipo cuando estás en tu peor momento, o te sentís así por lo menos. Es como que me enoja más todavía, será porque justamente no me siento capaz de vivir eso que me dicen o me proponen. Es complicado, lo mejor es esperar a estar calmado porque cuando estás en ese estado no se puede pensar claramente.