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Esta terapia parece interessante
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Re: Esta terapia parece interessante
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Un saludo |
Yo la hice y me fue bien. Y eso que mi grupo era de lo más diverso.
Ahora que ya sé lo que tengo buscaría gente afín. No es imprescindible, pero si la gente entiende por propia experiencia lo que dices o al revés oyes lo que te pasa y lo puedes revivenciar los resultados me figuro que pueden ser rapidisimos. Lástima que por ahora no encuentro a gente adulta que tenga sintomas próximos al síndrome de Asperger para compartir dificultades que además suelen ser de mala comunicación. Alicantino, a ver si sale adelante tu proyecto de grupo en Alicante. (Te pregunto cómo va en mensaje privado). |
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creo q la terapia individual al principio es imprescindible, pero para el entrenamiento en habilidades sociales en grupo es muy eficaz, yo conoci asi a mi marido fue muy bonito....
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Y el foro para organizar actividades Sólo falta juntarnos la suficiente masa crítica cómo para despegar ya. |
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Saludos |
primero hice terapia individual que es fundamental primero para mejorar la relación con uno ismo, luego hicimos terapia de pareja para entrenar habilidades sociales:
Inicir conversaciones decir no hacer peticiones responder y hacer cumplidos hacer y recibir criticas etc.... haciamos ejercicios y role playing se creo un ambiente muy majo, al principio estabamos muy cortados todos pero luego muy bien, alli conoci al que ahora es mi marido y padre de mi hijo,y que iba al grupo porque tenía problemas a la hora de hablar en publico e hizo este cursillo,y la verdad muy bien , vamos que independiente de encontrar pareja (no era mi objetivo) aprendi muchas habilidades que se necesitan para afrontar situaciones, ahora me callo mucho menos las cosas eso si siempre respetando a los demás y eso ha aumentado mucho mi autoestima el darme cuenta que soy capaz de defender mis derechos |
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Un saludo |
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