Mis intentos frustrados para superar mi problema, y sus terribles consecuencias
 

Hola, volví al foro luego de 2 años de ausencia. Me pasaron muchas cosas en este tiempo, aprendí muchisimo, me frustré mucho por no poder hacer algunas cosas, me puse feliz por poder hacer cosas que antes no hacia, etc...

Estuve leyendo la definicion de fs del foro, y muchas cosas ya las he superad, y muchas otras no, por ej:

Esto es TERRIBLE! la angustia tremenda que siento, la ansiedad antes de tener que hacer algo nuevo, y el circulo vicioso... les aseguro que es de las peores cosas que me pasaron en la vida, el estres que siento, la presión... es TERRIBLE.

En mi caso sería específica, ya que tengo problemas con las siguientes situaciones:

• Iniciar un conversación
• Dar o defender la propias opiniones

De la lista de síntomas, yo tengo los siguientes:

Síntomas físicos:
• Tensión muscular
Síntomas cognitivos(pensamientos):
• Sensación de irrealidad, de estar separado
• Creer ser visto como ansioso, débil, loco o estúpido
• Evasión total de un evento social (Aislamiento)

Quiero contar ademas, que hace poco estuve trabajando en un empleo de verano, osea al aire libre. Fue una de las experiencias mas traumáticas de mi vida, no les puedo explicar lo que sufrí, a pesar de que tenía unos compañeros muy comprensivos que tuvieron que soportar mis ataques de nervios, para mi fue terrible porque no podia relacionarme de manera normal, no podia expresarme ni decir lo que pienso, me costó muchisimo vincularme. A pesar de todo, fue una instancia de aprendizaje, y espero que de ahora en mas mi vida cambie para que nunca mas tenga que volver a vivir una experiencia semejante.

Me sirvió sobretodo para darme cuenta de que TENGO UN PROBLEMA, y es un problema muy grave y muy serio. Yo antes le restaba importancia y pensaba que todos estaban en contra mio, pero no... YO SOY LA QUE TIENE UN PROBLEMA, y estoy dispuesta a solucionarlo, con un profesional o con quien sea, pero lo voy a solucionar.

Muchas gracias por leerme.

Respuesta: Mis intentos frustrados para superar mi problema, y sus terribles consecue
 

No encontre muchas terribles concecuencias, me parece un post bastante positivo. Bien por vos, segui asi.

Respuesta: Mis intentos frustrados para superar mi problema, y sus terribles consecue
 

Si, es un post positivo, porque avancé mucho y logré cosas que jamas pensé que iba a lograr. Pero a medida que las exigencias personales van creciendo, también van creciendo las espectativas, y a pesar de que logré muchisimas cosas, sigo estando sola. No tengo ni un solo amigo... ni uno! me sigo alejando de la gente para evitar que ellos me rechacen a mi primero. Es muy dificil seguir adelante, porque pienso que siempre voy a estar sola, y la verdad ahora no es tan jodido, pero que va a pasar cuando tenga 40? voy a seguir sola, que va a pasar cuando tenga 50? voy a seguir sola y voy a tener un monton de gatos en mi casa para compensar esa soledad.... que triste!