La tristeza me hace feliz
 

Bueno, no se si "realmente feliz", pero me he dado cuenta que mi depresión ha pasado a convertirse en algo parecido a una adicción.

Me explico: a pesar de que tengo mis razones por las que llevo más de dos años deprimido, siento que mi inconsciente se esfuerza para que me mantenga en ese estado.

He intentado mejorar, pero siempre termino saboteándome con pensamientos cómo "te estás engañando a ti mismo" y esas cosas. Y eso provoca que mis estados de animo sean parecidos a una montaña rusa: suben y bajan.

No me agrada estar sólo y deprimido, pero aún así me gusta escuchar música depresiva, quedarme hasta altas horas de la noche pensando en cosas nocivas (recuerdo, promesas rotas, desilusiones, fracasos y cosas del pasado) y en cierta forma, sentirme miserable.

Es cómo si necesitara sentirme miserable para poder sentirme bien. No sé porqué, pero quizás me hace sentir "especial" por haber dilucidado cosas que la mayoría de las personas jamás llegan a pensar a lo largo de toda su vida.

He llegado a la conclusión de que, si quiero mejorar, debo atacar esas cosas: la negatividad, los arrepentimientos, la tristeza en si. Aún así, no estoy seguro de cómo hacerlo.

¿A ustedes también les gusta (inconscientemente, quizá) sentirse deprimidos/tristes/miserables?

Respuesta: La tristeza me hace feliz
 

El fenómeno que describes es de sobra conocido. Hay gente que más bien pareciera que encuentra una cierta concupiscencia en revolcarse en la mierda, en sentirse desdichado y fracasado (inclúyaseme). En el fondo yo creo que somos personas que por las circunstancias de la vida, hemos acabado hallando ahí nuestra "zona de confort", prefiriéndose la certeza de que nuestra guarida cochambrosa siempre está a nuestra disposición a la incertidumbre que supone buscar un refugio como Dios manda.

Respuesta: La tristeza me hace feliz
 

A mi a veces me pasa algo parecido. Y creo que es algo que le pasa a muchos de este foro, pero tu ventaja es que podes darte cuenta de eso, porque hay muchos que lo niegan y hasta niegan que tienen un problema, que se resignan en su miseria y creen estar bien así y no necesitar ayuda.

Personalmente creo que puede ser por varias razones. Si viviste durante mucho tiempo así, se vuelve costumbre. Empezás a sentirte más cómodo en situaciones dolorosas porque es algo conocido. Esto hace que sea más difícil salir adelante... porque no estás bien, pero tampoco mal, estás de cierta forma "contenido" en la miseria

Respuesta: La tristeza me hace feliz
 

Hola, realmente mucho de lo escribiste fue casi lo mismo que oí de otras persona, si pudiera preguntarte una cosa y no hubiera problema en que la respondas me gustaría saber si alguna vez tuviste episodios psicoticos? son basicamente situaciones como escuchar voces o ver alucinaciones y es que te pasó y t eras consciente (al menos despues de un tiempo) que no eran reales? si no te causa incomodidad me gustaria poder ayudarte con algunas cosas que se y quiza te puedan ayudar,saludos

Respuesta: La tristeza me hace feliz
 

Creo que la depresión es de naturaleza endógena, si no estás deprimido te dices a ti mismo "es mentira esto no puedes ser", y que carajos te sigues sintiendo bien, lo contrario si estás deprimido y te dices "es mentira esto no puedes ser" afirmas tu depresión y al admitirla sientes cierto confort por aceptar tu condición.

Respuesta: La tristeza me hace feliz
 

Eso se llama auto consuelo, sentirse único y especial por encontrarse en semejante y singular estado.

Respuesta: La tristeza me hace feliz
 

A mí me pasa, no es que la tristeza me haga feliz, me es difícil explicarlo. Prefiero estar de buen humor, estar feliz, pero no puedo evitar alimentar la tristeza cuando caigo en ella, hundirme más estando consciente de que lo hago. No lo sé, es tentador.

¿Será que queremos que se note nuestra tristeza para que alguien se nos acerque, que nos entienda? Quizás, no sé. Lo único que sé es que no sos el único.