FobiaSocial.net - Hola soy nuevo!

Hola a todos! Me llamo Juan y no sabía que padecía eritofobia. Me sentía raro y me avergonzaba mucho cuando me sucedía. Gracias a Dios descubrí que lo que me pasa tiene nombre, le sucede a mucha gente y lo más importante TIENE SOLUCIÓN!
Mi rubor facial no llega hasta el extremo de evitar las situaciones en las que me sucede (que son muy puntuales). Hablar en público, que me feliciten por algo que hice bien o dar una clase o presentar algún tema en la facultad (hacer una pregunta al profesor también). Pero sí que me causa un gran dolor y ansiedad ante durante y después. Estoy poniendo en práctica el no prestarle atención, dejar que me ruborice y si alguien me dice algo (es lo peor) decirle que soy así de piel sensible y por eso mi piel reacciona así. Los entiendo a todos los que escriben en este foro! Pero los animo a confiar, se puede salir. Yo no lo solucioné pero estoy seguro que con el tiempo lo haré y será sólo un mal recuerdo. Gracias por su comprensión!