qie hago
gente la verdad que la ansiedad a vuelto , pense que la habia superado , pero esa sensacion de irrealidad no logro quitarmela(esa sensacion nunca se me habia ido) y lo que noto que cuando me preocupo por algo me pega con todo la ansiedad , ayudenme , voy a psicologo? psiquiatra ? nose la verdad , quiero volver a vivir bien , disfrutar de las cosas ,sentirme pleno , feliz , tan dificil es , dejar las preocupaciones de lado y vivir el dia a dia feliz , sin importarme nada.
saludos |
Respuesta: qie hago
Yo hace un mes me levantaba todos los dias con eses sentimiento de irrealidad, no podía estudiar, iba como un zombi de un sitio a otro sin animo para nada... hasta que fui al psiquiatra y me puso tratamiento. En 2 semanas empecé a notar los efectos beneficiosos y ahora estoy mucho mejor, aprovecho mejor el dia. Estar enfermo y no ir a un especialista es un poco "estupido", si necesitas ayuda un especialista te la va a dar mejor que un foro...
Saludos |
Respuesta: qie hago
Cita:
Yo ahora mismo tomo mas de 1 gramo de alprazolam al dia, y no me gusta, muchas veces siento la mente nublada y descolocada. |
Respuesta: qie hago
Yo creo que deberías ir a los dos, porque tanto el psiquiatra como el psicólogo te pueden ayudar mucho. Por intentarlo no pierdes nada. Peor es seguir así toda tu vida.
Yo llevo mucho tiempo mal, y hace un tiempo estuve yendo al psicólogo y no me ayudó nada, pero ahora estoy yendo a un psiquiatra y a una psicóloga de la seguridad social que me están ayudando mucho a controlar la ansiedad. Ellos eran mi única salida y ahora estoy mucho mejor que antes de empezar el tratamiento. Uno no puede salir de esto solo. Pide ayuda. Ánimo :) |
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