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Te recomiendo q vayas a un psicologa(a) depende con quien te sientas mas comoda, quizás tu problema no amerita la consulta con un o una psiquiatra. Debes tratar de dar la contra a todos esos pensamientos, yo t veo algo deprimida, pero creo q debes ir primero a un psicologo(a) para q t recomiende lo q es mejor para ti.

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Las veces que he visitado psiquiatras he salido por la puerta mas deprimido que antes, incluso sentí que me arruinaron el dia. Probablemente he tenido mala suerte.

Con los psicologos me he sentido mas seguro en contar mis problemas, pareciera que los entrenan para ser mas comprensivos y amables. Me parece mas recomendable esta via, al menos para tener alguien que te pueda escuchar por 1 hora lo que no le puedes contar a nadie mas.