Cuando damos el paso...
 

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Cuando damos el paso el miedo se desvanece, y es así porque en realidad era sólo una ilusión reforzada por el pensamiento; como si imagináramos una película de terror.

Sigue nuestra zona desconocida aquí
http://ansiedad-social.com/2013/11/2...damos-el-paso/

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El miedo desaparece en personas sin fobia. Cuando tienes fobia social y das el paso, sientes mucha ansiedad.

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y si no das el paso nunca va a desaparecer la ansiedad

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dar el paso... no darlo... creo que es algo que uno debe valorar y decidir dependiendo del caso y circunstancias. Coincido con Thomas en que no siempre es positivo dar el paso.

Con lo que no estoy de acuerdo: " los demás deben de dar el paso de acercarse al tímido también"

No podemos esperar que actúen de ese modo por mucho que nos gustara. Tengo comprobado que la mayoría de personas extrovertidas se acercan a los que son igual que ellos. :pensando:

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Cuando tienes fobia y das el paso si ese paso que has dado es satisfactorio sientes una cierta liberacion pero si ese paso tiene un resultado negativo, entonces te volveras a undir mas, pero esta claro que si no das el paso nunca podras empezar a mejorar.

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Normalmente damos el paso intistivamente para probar si es cierto que así vamos a mejorar y lo que pasa en muchos casos es que sólo te vale para confirmar tus límites y para deprimirte más.

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Simplemente lo que hay que hacer es tener dos cojones O dos ovarios y afrontar la vida, CARA A CARA. Y decir, aquí PUEDO, y PODRÉ CONSEGUIRLO.
SIN MIEDOS, Y SIN TONTERÍAS. DELANTE DEL TORO, YO PUEDO MÁS QUE LA VIDA. FALTARÍA MÁS.

Si por el contrario no sale como esperabas, todo sigue, la vida pasa, y las heridas cierran. Hay que seguir adelante, tendrás millones de caidas y las que nos quedan en la vida son muchas más. ¿Y qué vas a hacer deprimirte aún más? ¿Así que consigues? Si tuviera solución la depresión todos estaríamos deprimidos. Así no conseguimos nada, hay que ir a por todas sin miedos y sin el qué dirán.

La vida la única persona que vas a vivirla vas a ser tú, nadie la vivirá por TÍ. Concepto.

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si das el paso lo unico que puedes perder es la soledad, bien dicho

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Exacto. Hay dos opciones: perder y seguir levantándote caída tras caída y tener actitud y poder en tí mismo, o ganar y conseguirás todos los retos que te has propuesto. Yo te aseguro que una persona que es 100% optimista y que le sonríe a la vida, todo se le vuelve, caiga las veces que caiga.

Hay una frase que me gusta mucho y es: No es cómo de fuerte te golpee la vida, sino como aguantas los grandes golpes que te da ella.