yo mismo........
 

hola a tdo aquel que este en navegando por este foro en especial bienvenido a aquel que entre a este hilo......

para lo que no saben soy luis Fernando
actualmente no estoy en tratamiento pero no significa que ignore mi problema.
soy ansioso como cualquiera que lo padezca.
pero he decidido dejar atrás este obstáculo y aceptarlo y seguir adelanta (no he superado del tdo esto) pero aun sigo en lograr esos retos que la vida te pone a diario para vencer esto ejm: hablar con alguien que ya has visto, ir solo o lejos en bus, exponer en publico y todo esto lo tarto de hacer de la mejor forma posible lo admito me sonrojo cuando lo intento pero otras veces lo controlo no importa si es así pero tengo una vida y es un privilegio ser parte de este mundo e ignoro cualquier concepción que tenga quejas de esto pues lo importante es vivir o olvidarse de eso. gracias a aquellos que gastaron unos segundo leyendo esto gracias

Respuesta: yo mismo........
 

Que bueno, yo pienso q el que se debe ayudar primero es uno mismo... es super dificil pero a veces tambien ando con ese animo de superarme aunque este muerta de miedo... ahora no ando asi, pero me alegro x ti :)