Mis records de auto-encierro, similar a un Hikikomori
 

Les aseguro que es devastador padecer de Fobia Social y al mismo tiempo Depresion Mayor/Trastorno Bipolar, se siente como estar atacado por todos lados.
Cuando "milagrosamente" te sentis bien de animo, con voluntad (no depresivo ni maniaco, simplemente normal) siempre tenes en contra la Fobia Social y cuando estas en fase depresiva no podes ser productivo ni en lo mas minimo, son dias perdidos, no tenes ganas de nada, te pesa todo, por mas voluntad que pongas te tira abajo, podes pasarte el dia entero en la cama o jugando o haciendo cualquier idiotez.

Bueno, en mi caso de hace 10 años vengo encerrandome lentamente, cayendo y levantandome, como todos, aprox estos ultimos 4 años (2009-2013) llegue a experimentar un auto-encierro DURO, muy similar al de un Hikikomori.
http://es.wikipedia.org/wiki/Hikikomori
http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/mis...00/7685185.stm


MIS RECORDS:

* 9 dias sin bañarme, aunque el promedio era 1 baño cada 6 dias.

* 1 mes sin lavarme los dientes, promedio 1 vez cada 15 dias.

* 5 meses sin salir de mi casa, sin pisar ni el patio practicamente, andaba por la casa libremente pero solo me dejaba ver por mis padres, esquivaba totalmente visitas inesperadas, empleada de limpieza/jardinero. Promedio: cada 3 meses salia para alguna visita a un medico o una urgencia de fuerza mayor.

* 1 año entero sin recibir un SMS en mi celular y al mismo tiempo pagando abono pero no usandolo en nada. Promedio: solo recibia/enviaba SMS para dia del amigo y cumpleaños.

* 12hs promedio en la pc por dia (porque dormia mucho), donde 8hs promedio eran juegos online de genero MMORPG o muy similares, fui juzgado de "Nolife Gamer" muchas veces, casi siempre fui TOP player en todos los servers que jugue, y siempre fui muy activo en sus foros oficiales y dentro del juego.

* 1 comida al dia y 1 "desayuno" (podia ser en cualquier horario).

* Vampire-mode, generalmente vivia de noche y dormia de dia.

* Estuve casi indocumentado un tiempo, por demorar la actualizacion de mi DNI.

* Votar? Que es eso? Hara 5 años aprox que no voy a votar, hasta ahora no tuve problemas.

* Perdi/ignore todos los amigos personales que tenia, deje de loguear en Facebook/MSN/etc totalmente, con la unica gente que me daba era gente del juego, a lo largo de mis aventuras online en diferentes juegos y servers me hice amigo de otra gente "similar" a mi pero por diferentes razones, agorafobicos, bipolares, gente normal pero disfrutando de su año sabatico, etc.

* En todo momento me consideraba muerto, no me importaba mas nada, preferia estar a muerto a que seguir viviendo asi. Jugaba muchisimas horas, suelo ser comunicativo y gracioso a veces, esto hizo confundir a mucha gente sobre mis problemas a lo largo de la vida y sigue pasando.

EN RESUMEN: pc + comer + dormir.



Asi quedas, barbudo, pelo largo deformado y manchitas rojas en la piel por mala higienización + granos:

http://i.imgur.com/u7cN1n2.jpg

Juegos importantes que marcaron mi vida:
Counter Strike
Argentum Online
Diablo 2
Lineage 2 (similar a World of Warcraft)
Tyrant

Mejor etapa:
Lineage 2 / Argentum, junto a un amigo de Buenos Aires (Argentina), en el cual durante 2 años jugamos super insanamente como acabo de describir, compartiendo cuentas con total confianza y siendo lideres en el juego, era levantarse, comer algo asi nomas, ir a la PC y siempre (o casi siempre) encontrar a tu amigo disponible para ir al juego.

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Pues vaya experiencia, espero que poco a poco te vayas normalizando. Lo que te ocurrió es normal con este tipo de depresiones, y gracias a dios si pudiste disfrutar de los videojuegos. Porque a veces las depresiones ni siquiera te permiten ese gusto


Ánimo, esto es un asunto químico que en parte no se puede evitar, pero la lucha diaria evita que caigamos hacia el fondo total

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Enhorabuena! Me alegro de que compartas tus progresos con nosotros para que podamos tomarlo como ejemplo.

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Interesante tu lista.
Yo tuve una etapa de autoencierro que duró masomenos 4 o 5 meses, en ese tiempo me la pasaba pelotudeando en internet o en este foro.
Lamentablemente no tomé nota de los records que rompí en esos tiempos, aunque recuerdo que un dia me alimenté solamente de mate.:madremia:

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De seguro soy una de las que más tiempo lleva encerrada en su habitación.

pero nunca he dejado de hacer mi aseo personal, eso ya pasa de fs a ser asqueroso xD

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tu seguro te recibiste de abogado,y ahora estas casado con 3 hijos no?.digo eso si seria un logro,pero que tiene de malo comentar lo que hace uno en sus momentos de "encierro" en este foto hay muchos que no salen de casa y tienen una vida parecida.

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Jajaja, te aseguro que soy muy limpio y excesivamente detallista (en sentido de orden + limpieza), tuve y tengo problemas con amigos/novia por estas razones.

Es que el trastorno obsesivo/depresion mayor + la depresion comun del encierro te destroza, te consideras muerto, ya no te importa seguir vivo, solo quisieras estar limpio para no molestar al que cargue tu cuerpo muerto, tenes una necesidad intensa de hacer algo para ignorar el malestar y no es facil de detectar cuando dejas de sentir depresion y pasas a fase maniaca/no-depresiva, por ej. podes estar en la PC y de la nada dejas de ver todo negro/negativo, te pones positivo, comunicativo en exceso a veces, empezas a sentir gusto por todo hasta la mas minima idiotez, asi que casi inconcientemente seguis haciendo lo mismo de todos los dias, pero en esta caso, disfrutandolo, ya que sabes que ese estado desaparecera en unas pocas horas y depende el momento lo aprovechas para higienizarte.

http://i.imgur.com/u7cN1n2.jpg

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no creo que me ganes en encierro..después q perdi a quien creía q era el amor de mi vida estuve encerrado en mi habitación x 4 meses..claro q no dejaba de hacer mi aseo personal nunca , jaja..solo salía de mi habitacion para comer o si surgia algo interesante q despierte mi atención.
al ser una persona depresiva, inestable y demás cada tanto me emcierro
pero no tanto como ese momento q me afecto tanto radicalmente.

lo del user q hizo este post claro...ya pasa a ser asqueroso

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estuviste un mes si lavarte los dientes?
si no vivis solo pobre el q estaba al lado tuyo mas el olor q tenias x no banarte.
yo soy una persona muy depresiva y muy inestable x lo cual me angustio y me pongo muy mal con facilidad.. e estado encerrado máximo 5 meses sin salir, y tuve algún q otro intento de suicidio, pero el aseo personal nunca deje de hacerlo...lo q te paso-pasa será x el tipo de diagnostico q tengamos cada uno y en q deriva después.

te mando un abrazo y espero q te encuentres muy bien

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Si, era un asco, no me aguantaba el olor que tenia encima, me re molestaba pero no tenia ganas de nada.