Hola soy de Salta Argentina! depresion :(
 

Hola como estan? primero q todo queria unirme a este grupo porq tmbn tengo ansiedad social pero ya es tan poca q casi ni se nota... la macana es q estoy con depresion y queria saber si tienen consejos; estoy muy triste y perdi la motivacion en mi vida :(

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Acude a un psiquiatra. Poco a poco irás saliendo de ella.

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Hola, lo de ir al psiquiatra es buen consejo en muchos casos la depresión es química por eso te ayudan con medicamentos, y se sale muy fácil, es solo voluntad y paciencia. Yo comencé a ir luego de tocar fondo fondo, y creí que nunca saldría, no fue fácil, pero deje que me ayudaran y ahora estoy bien, un saludo ojala pronto se te pase-

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Yo soy de Tucuman (Al fin encuentro alguien del NOA por aca :D ) Bueno, con respecto al tema, yo no tengo una fobia social muy elevada, ni se si la tendre, pero si pase momentos asi, y por suerte tuve amigos que sin saber que vos tenes el problema, en juntadas o cosas asi, terminas olvidandote de cosas asi, necesitas despejarte la mente, no pensar tanto, hacer algun actividad que te haga olvidar esas cosas, si necesitas alguien para charlar, por aca ando yo.
Saludos!