Despertar precoz
 

Buenas
Llevo un tiempo padeciendo insomnio (concretamente despertar precoz). Me acuesto sobre las 23:00 y me despierto, 3 / 4 / 5 am. Al dia siguiente soy un zombi obviamente. He estado leyendo y puede ser un sintoma de depresión. La cuestión es que estoy soñando (cualquier sueño, nada recurrente) me despierto y no puedo seguir durmiendo. No siento ni tristeza ni nada. Solo estoy cansado y deseo seguir durmiendo pero no puedo... Mi pregunta es si alguién de aqui le pasa lo mismo y cuando se despierta a esas horas si siente algo (es decir, se siente triste, le despierta un pensamiento, se despierta de golpe???)
Gracias!!!!!

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Buenas
Ayer fui al psiquiatra (mi primera visita) y bueno tras hacerme una serie de preguntas me dijo que podia presentar ansiedad al dormir y que se me podia estar presentando un cuadro ansioso-depresivo. Me receto Mirtazapina y que me hiciera un estudio en una clinica del sueño y sesiones con el psicologo para determinar la causa.
Hoy he probado la Mirtazapina y he dormido como un bebe. Me he despertado para ir al lavabo y del lavabo a la cama pero he seguido durmiendo superprofundo.
Ahora toca ir al psicologo a ver si descubro la causa. Por cierto, nadie de aquí ha padecido insomnio o despertar precoz por depresión???
Gracias

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Pues nada. Ha día de hoy continuo con el mismo problema pero es intermitente. 1 día duermo bien, 2 mal. Sigo sin conocer la causa, pero sigo investigando.
De momento estoy con 15 mg de mirtazapina y el propaponol.
Curiosamente (o no tan curioso) si durante la noche me tomo un dizepan de 2,5 duermo sin problemas... con lo cual comienzo a sospechar que mi problema está relacionado con la ansiedad.......
Saludos

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Mmmm no se muy bien que contestarte, ya que mis problemas de sueño siempre han sido a la hora de coger el sueño, y siempre es porque tengo ansiedad o estoy pensando en algo... Yo, en tu caso, lo que haria seria, si me despierto, me tomo medio diazepan y a dormir, pero durante poco tiempo, tan solo para "ir habituando" al cuerpo a que debe dormir despues de despertarse en medio de la noche.

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Gracias a los 2 por responder.
Saludos!!!!

Respuesta: Despertar precoz
 

si no existiese el limite de 10 mensajes por dia la gente contestaria mas