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Un diario donde desahogarnos
Hola , como estais? Quería compartir con vosotros algo que me ha ayudado bastante a "Quitarme cosas de la cabeza". He empezado, llevo ya un mes o asi, a hacer un diario. Me he pillado un cuaderno chulísimo, de estos que salen un poko carillos pero que las tapas de afuera son muy originales, y lo he utilizado como "paño de lágrimas". http://www.paperblanks.com/static/si...t_links/93.jpg Día tras día escribo cosas, aunque sean tonterías... Podría decirse que me desahogo con el. Mis animos, mis paranoias, mis pensamientos buenos, los malos... Pongo fotos, dibujos... Hago lo que quiero ahi, es mi pequeño librito donde no hay límites para expresarme. Escribir algo en un momento concreto de ansiedad, por poner un ejemplo, me ayuda a soltarlo todo y así, aliviar algo mis sintomas. Es como quitarse un peso de encima. :mrgreen: Me parece un método magnífico. :mrgreen: Pero eso si, como todo, tiene sus contras... http://barbarieilustrada.files.wordp...-mi-cuento.jpg Tener que esconderlo por miedo a que te lo lean.... Me joderia mucho, puesto que, como he dicho mas arriba, escribo de todo, pero "no lo digo todo". ESpero que a alguno le sirva, Gracias por leer!! |
Respuesta: Un diario donde desahogarnos
es una buena idea yo creo q la debería de poner en practica también, es como decirle a alguien de tus peores secretos y pensamientos, pienso q es como desahogarte al 100% de todo, voy a ver si me funciona saludos y un abrazo
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Esos tipos de cuadernos llaman mucho la atención , si vas a poner algo muy privado consideraría que lo hagas en un cuaderno mas simple de esos que pasan desapercibidos..... es más efectivo que tener un cuaderno con mil candados, nadie lo nota.. bueno yo hago eso :mrgreen:
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Gracias por el aporte y por el tema tan prolijo!
Siempre pensé en empezar un diario... Basandome en su buena experiencia creo que lo haré... :bien: |
Respuesta: Un diario donde desahogarnos
bueno, hay psicologos que dicen que es bueno escribir los malos rollos, pero luego hay que seguir con el ritual, quemarlos y asi se supone que te liberas. no se, creo que a mi no me serviria. de todos modos lo que tengo yo es un blog, como no lo elimine o le meta un virus que se lo coma... :mrgreen:
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Es una idea estupenda. Yo empece uno hace poco, y si es verdad que me ayuda a expresar lo que llevo dentro. Por motivos de studio lo tengo abandonado (apenas llego a mi cama dormida, dormida :D ) :-(, pero en cuanto sienta que necesito volver a escribir le hare un huequito de cualquier manera (>
Asi que animo a los que aun no escriben, seguro que les termina gustando. :) **perdon por las faltas de ortografia, no se poner tildes en este teclado :( |
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vuelvo a comentar en tu post, hoy empece a llevarlo lo descargue en android se llama DIARO y pues la versión gratis esta muy bien la de paga te sube tus entradas a dropbox par aq las puedas subir también desde la pc hasta el dia de hoy he escrito 5 o 6 entradas y la verdad me ha hecho expresar lo q siento y soltar un poco de presión cuando estoy ansioso, muchas gracias por la idea un abrazo para todos
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Según leí, eso pasa porque cuando uno escribe a mano tiene que "transmitir" la idea que tiene en la mente a la mano en forma de palabras y no en forma de tecleado de letras. Eso hace que uno haga mas 'conexión' digamos a la hora de expresarse. En fin, era solo una acotación referido al tema de tener un diario digital. |
Respuesta: Un diario donde desahogarnos
yo tengo uno en mi computadora y se que nadie nunca lo va a leer porque esta con contraseña
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