¿Cómo evitar la obsesión?
 

Hola, antes de nada gracias por leerme.

El asunto es que tengo una obsesión.
Es una obsesión que estaba perdida pero hace unos días ha vuelto, y no deja de causarme estrés y preocupación, impidiendo que pueda disfrutar de nada.

Hace 5 meses tuve un malentendido con los problemáticos de mi instituto, fue algo que realmente no tiene importancia, y yo pensaba en que ellos serían rencorosos al respecto y tomarían venganza por su parte. Pasaban los días y no me hacían nada, pero yo seguía pensando en ellos con miedo, todos días, a todas horas, pensando en posibles situaciones y altercados que se podrían dar en cualquier momento (son mayores de edad y ya se les puede denunciar), siempre en alerta. Al final no me tocaron un pelo, ni siquiera hubo un atisbo de agresión verbal.
Llegó el verano y me olvidé de ellos, hasta hace tres días, que en una ocasión y sin avisar volvieron a entrar en mi mente, y no dejo de imaginar en cómo sería si se acordasen de aquello empezado el nuevo curso. Y me provoca ansiedad.

Otra parte de mí me hace razonar diciéndome que ya se han olvidado de ello y que no me harán nada, y sé en parte que es verdad. Pero no me lo puedo quitar de la cabeza.

¿Cómo puedo evitar una obsesión tan irracional como esta?

Respuesta: ¿Cómo evitar la obsesión?
 

Buff esa obsesion es lo peor, yo tambien la tube en una epoca, nose porque esas personas siempre estaban en mi mente, cuando salia de casa siempre con miedo de encontrarmelos,eran unos gitanos de mierda que siempre me estaban puteando e intentando robar, en fin con el tiempo perdi el miedo a esa gentuza por circunstancias de la vida , aprendi a defenderme y esa obsesion se esfumo gracias a dios. Mi consejo olvidate de ellos, imaginate que estan muertos o que se largaron de la ciudad o mejor aun ellos se olvidaron de ti, la discusion quedo en nada y se acabo...aunque sea mentira esas obsesiones son muy jodidas de quitar ami me costo mucho

Respuesta: ¿Cómo evitar la obsesión?
 

Como te han dicho olvidate de ellos.

ya has vvisto que ha pasado el tiempo y no te han echo nada.

Supongo que necesitas más tiempo para acabar de darte cuenta.
Pero ya ves que no pasa nada.:nolose: