Ansiedad e inseguridad de volver a estudiar en la universidad
 

Haciendo un resumen corto, después de haber dejado un año atrás la universidad por problemas de ansiedad, burlas de parte de compañero y algunos profesores y sentir que todo el mundo se burlaba o buscaba hacerme daño.

Ahora se presenta la oportunidad de volver a estudiar la carrera que estaba haciendo. Sin embargo no puedo quitarme de la cabeza que seré de vuelta blanco de burlas, y más aun sabiendo que pasé varios meses encerrado en casa hasta que me anime a salir, estudiar algo en algunos cursos y conseguir un trabajo de medio tiempo.

En fin sé que no tengo que armarme una película en la cabeza, así que quería saber que consejo me pueden dar.

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Sal, armate de valor y empieza lo que dejaste a medias
lo peor esque vayas con la idea de que volveras a sufrir lo mismo
este puede ser el año en que todo te salga bien, no se rian de ti, te saques tu carrera, ¿quien sabe? si no lo haces nunca lo sabras.
yo te animo a que lo hagas!!

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pues te dire el consejo q trato de seguir diario para armarme de valor cada vez q voy ala escuela

por q yo tambien deje la universidad 2 años

y me entro una tormenta de emociones cuando entre

q sere el mas viejo, q todo ya se me olvido y los maestros me iban a joder, q mejor me pusiera a trabajar, q no iba a volver a aguantar etc etc

pero lo q me tranquiloza cada vez q siento algo asi de debilidad

es pensar q la universidad no es para siempre
q ya es la ultima etapa ya despues sere libre del ambiente escolar
q hago este sacrificio de soportar algunas cosas con tal de titularme y llegar a tener un mejor empleo

lo veo como un sacrificio de 4 años , solo 4 añitos no es mucho

prefiero 4 años sufriendo un poco q pasar 30 años arrepintiendome trabajando en un miserable empleo ganando miserias

y todo por no haber estudiado 4 añitos


ademas como es una carrera q me gusta , me ayuda a refugiarme , olvido todo por ella

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bueno cesar..... hola
no se si esto te sirva pero .... en primera sigues sintiendo ansiedad?????

vi que en otros casos solo se necesita ayuda psicologica.... claro no es que estemos locos, solo enfermamos un poco nuestro estado emocional, como en mi caso..... yo por mi parte recibi ambs tratamientos........ me ayudaron a mejorar y llevar una calidad de vida mas aceptable que la anterior.... pues como tu, no sali de mi casa por varios meses, pero ese es otra historia...........

bueno espero te sirvan de algo mis palabras.......

espero tb estes haciendo algo que te guste asi es mas facil.....

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Gracias por las palabras de animo a todos. La verdad siento demasiado fresco en mi memoria lo que pasé hace un año atrás. Soló me queda enfrentarlo.

@Newdan
También pienso en el momento que podré terminar la carrera, pero me faltan 2 años y medio. Para entonces espero que mi problema sea más manejable.

@danaet11
Estoy bajo tratamiento con un psiquiatra desde fines de Noviembre, comienzo de Diciembre del año pasado. Con la medicación que me recetó mejoré bastante a lo que estaba. Pero aun hay cosas que no puedo controlar del todo.
Por ejemplo cuando estoy rodeado de mucha gente mi ansiedad aumente, me traspiran las manos y me agarran temblores en el cuerpo. Lo mismo si una persona me pregunta algo o me ve directo a los ojos.
Son cosas que estoy intentando controlar, para no quedar como un raro.

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Cuando te pase eso por ejemplo, en el momento piensa que el otro no se da cuenta de esos miedos, es una persona vulnerable como cualquier otro y no te juzga, es una persona más como tú.

Intenta que no te domine, igual si al hablar desvías la mirada un poco no pasa nada, es común.

Ánimo y no dejes de terminar algo que te guste por babosos inmaduros. :bien:

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No les des poder a tus ideas, en serio que a veces nada mas de pensarlo nos comportamos sin darnos cuenta de forma contraproducente causando nosotros mismos los problemas, aunque admito que no siempre es así.
Otra cosa, el miedo y la ansiedad ante un cambio es normal, no dejes que te dominen y tampoco intentes evitarlos, solo obsérvalos, acéptalos, algo así he leído al respecto y me ha funcionado mucho. :mrgreen:

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Estoy igual que tú, solo que yo aparte debo lidiar con mi disfuncional familia a la que odio, lo que estoy haciendo es salir, tratar de volverme lo más independiente posible y acostumbrarme a la gente y el mundo exterior, obligarme a aceptar la realidad y madurar. Pensar con realismo que puedo hacer y cómo.

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Hola espero que este bien

Por depresion y algunas inseguridades he dejado la universidad unas tres veces. Ya es algo tipico en mi, sin embargo a mi me gusta estudiar estoy muy dedicada a mi carrera. Era muy importante para mi terminar el master pero por cosas de la depresion no iba a clases y terminaba dejandola.

hace un ano regrese a clases, el punto es que tienes que poner de tu parte esos anos que pasaron si los hubiera estudiado ahora seria libre disfrurando de un buen sueldo y quizas viajando. Piensa en tu futuro y que no te importe la opinion de nadie mas, quizas tu eres mas fuerte pues estas luchando contigo mismo por algo que quieres.

buenas vibras!

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bueno entonces solo decir animo tu puedes, cada dia solo un poquito....
cuando lei tus palabras senti como si yo las hubiese escrito...
entonces tamos iguales....jejeje......... yo por mi parte deje los estudios hace mucho...... varios años...... espero como tu terminarlas tambien........ tu esfuerzo no es en vano..... eres un ejempllo para mi..... pues yo ni siquiera pense en volver.... ahora por ti las volvi a pensar y voy a tomar una decision....... como tu tambien tengo que seguir.....

animmo saludos desde Bolivia......
:)