Extrovertida con fobia social (?)
 

O al menos, eso me ha dicho el psicólogo. Me quedé muy sorprendida porque no me esperaba esas deducciones.
Ser extrovertida y tener fobia social, siempre me ha parecido incompatible.

Pensé que era una broma de muy mal gusto, y cuando le pregunté cómo había llegado a esa conclusión (en todos los test's de personalidad que hice, siempre me ha salido significativamente introvertida) me lo ha deducido de una manera bastante convincente: tengo una necesidad de estar con los demás, me importa muchísimo las demás personas.

Según el, aunque las personas introvertidas tambien necesitan estar con otras personas, no les es tan importante. El estar constantemente con personas les agobia.

Yo tambien me agobio, pero según él, mi agobio tiene su raíz en el miedo que siento al estar con las personas, y no en el agobio en sí de estar con gente. De alguna manera mi miedo resalta mi lado introvertida, y oculta muchísimo mi lado extrovertida.

Me he puesto a pensar al respecto, y es verdad que me es muy dificil estar sola, me deprimo con mucha facilidad. Cuando estoy demasiado rat sola, busco de alguna manera estar con alguien, aunque sea por un chat o un juego online. Me parece absurdo que en casi 21 años de vida, ni se me haya pasado por la cabeza esa idea. No sé si es algo bueno, o si es algo malo.

Siempre he envidiado a las personas extrovertidas por tener más facilidades para relacionarse, pero ahora me doy cuenta que en verdad, no es cierto. Si supuestamente soy extrovertida, esto no me ha ayudado para nada, creo, si no tengo una definición equivocada de introversión, he visto gente introvertida más sociable que yo...

Lo primero que me saltó a la mente despues de reflexionar al respecto ha sido - Pos ahora quiero ser introvertida, así no sufriría tanto al estar sola.

Y me di cuenta que es quejar por quejarse. Dudo mucho que los introvertido felices con fobia social sean felices por ser introvertidos. Pero tal vez haya alguna manera de usar esa parte de nosotros (extraversión-introversión) para crear estrategias que nos ayuden a ser realmente felices.

El psicólogo lo que me ha mandado a mi ha sido exponerme y tratar de hablar de cosas a una persona (me ha dejado claro que debo dirigirme a una persona en concreto y no a un grupo) que me interesen a mi, y que le interese al otro. El objetivo sería conseguir que disfrute hablando, para que poco a poco mi cerebrito vaya dandose cuenta que hablar con las personas no es peligroso sino agradable.

No sé si funcionará, pero lo veo como algo "adaptado", y tal vez me sea más facil que exponerme por exponer e intentar hablar lo más que pueda para acostumbrarme a la gente y bajar la ansiedad. No lo sé, cuando me funcione diré si me fue util o no, pero querría compartirlo con ustedes por si acaso esas reflexiones les ayude de alguna forma. A mi me ha ayudado a conocerme a mí misma, y aunque aún no sé como, estoy convencida de que es importante conocerse para poder mejorar.

Un saludo!

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Los psicolocos dicen muchas tonterias, tampoco hagas mucho caso. Y lo de la prueba.. no sé, me cuesta imaginar que alguien no haya hecho eso nunca (hablar con alguien de un tema que le interese, quiero decir) como para que tenga que hacerlo de forma forzada o en plan prueba. En fin, tampoco me hagas mucho caso a mi, que les tengo un poco de tirria tanto a los psicos como a sus "pruebas" xD

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Introvertido y tímido son cosas distintas. Creo que si se puede ser extrovertido y tener fobia social. Si buscas las definiciones de extrovertido e introvertido tal vez te quede más claro pero creo que más o menos te lo explico el psicólogo aunque no muy detallado.
Espero y tengas buenos resultados con la práctica de hablar con personas que te sugirió. :bien:

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Yo lo veo muy lógico, cuanto más sufre un fóbico por ser fóbico... más "extrovertido" es, más necesidad tiene de algo que le falta.

Obviamente hablamos de extroversión atrapada, frustrada, de ahí el sufrimiento por la carencia. Los fóbicos menos depresivos y "mejor adaptados" a la soledad, seríamos de naturaleza algo menos extrovertida que la media.

Por hacer un símil cutre chapucero, decir que un caballo sufre más por la falta de agua que un camello significa que teniendo ambos a su disposición tanta como quieran el camello igualmente bebería menos que el caballo

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Teniendo fobia social se puede detestar la soledad, pero siendo introvertido puro eso no es mayor problema

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Es que no es lo mismo timidez que introversión. Timidez o fobia social (timidez patológica) no implica introversión, aunque no sean excluyentes. Se puede ser introvertido y no experimentar miedo o inseguridad a la hora de relacionarse. Tampoco debemos confundir introversión con insociabilidad.

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Ahora resulta que algunos vamos a ser extrovertidos y fobicos sociales.

Extrovertido seg(')n la definici(')n es: "persona que se relaciona con otras con facilidad y muestra sus sentimientos abiertamente"

Bueno, entonces podr(')a ser, pero habria cierta contradicci(')n no?

Yo soy t(')mido y me cuesta mucho expresar mi opinion ante los dem(')s, pero parad(')jicamente todos los d(')as me paro frente a 200 personas en una escuela te(')cnica.

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Hablamos de extrovertido como naturaleza y deseo, pero bloqueado por una fobia.

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El ser introvertido no significa que no quieras estar NADA de tiempo con gente, sino que te gusta pasar más rato solo.
El problema, es que con la fobia social, esa pequeña necesidad de estar con gente no se puede cubrir, por lo que acaba pareciendo que realmente tu vida se enfoca a estar rodeado de gente, lo cual no es cierto.

Lo que sí es verdad, es que si pasas un rato largo con gente, te acabas agobiando, aunque no tengas timidez ni fobia.

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Me parece raro esto de "extrovertido reprimido". Si se es fóbico social, es porque simplemente no eres extrovertido...Otra cosa es "querer ser extrovertido", desear ser el centro de atención o tener facilidades para sociabilizar, que es lo que yo entiendo por la extroversión propiamente tal...