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Esto me supera
Hola, soy nuevo en el foro y me gustaría compartir mi problema haber si me ayudan y me aconsejan:
Lo único logro que que e conseguido fue terminar el colegio con suerte y ayuda de profesores buena onda a los 18 años después a los 20 años empece a estudiar informática alcance a estudiar sólo 1 año y medio me retire por falta de ganas y no quería que mis padres gastaran más dinero en mi desde eso ya hace 3 años cuando empezaron mis problemas. Tengo 23 años no tengo amigos y los que tenia eran sólo conocidos con los cuales salía de fiesta practicaba skate y para pasar el rato, la relación que tenía con ellos era solo divertirse nada más, de un día para otro deje de frecuentarlos. Ahora no tengo novia , nunca e tenido,no me e enamorado, e estado con algunas chica rollos de fiesta y nada más, nunca me e atrevido a algo serio con alguna mujer por miedo al rechazo y a desilusionarme o quizás por cobardía. En estos momentos no hago nada productivo con mi vida.... hace 2 años atrás trabaje y solo fueron 3 meses lo deje ya que no me motivaba y simplemente me aburrí. Desde hace un tiempo que me vengo sintiendo psicológica e emocionalmente mal hay días en los que todo bien conmigo pero hay días incluso semanas en que tengo mucha ansiedad y nervios,miedo salir a la calle y que la gente que me conoce (ex amigos) me pregunte que como estoy, en que estoy o que fue de mi etc, no salgo mucho las veces que salgo es sólo donde familiares y de compras, hay veces que cuando estoy donde mis abuelos o en otras partes me entran unas ganas de salir arrancando a mi casa y cuando lo hago me siento seguro no se a que se debe pero me pasaba las últimas semanas en el instituto (estudiando informática) Con la gente que conozco y me relacionaba en general me llevaba bien como se supone que debe ser. Todo eso cambio este ultimo tiempo todo es diferente me molesta la presencia de la gente a mi alrededor, ,más que nada me aburre estar cerca de ellos, con mi familia la relación era buena, ahora es diferente la relación con mis padres y hermana a decaído mucho. Con mi padre la relación es nula hemos discutido mucho ya que me trata mal en el sentido que dice que soy un tonto , flojo, irresponsable etc. Nuestra relación nunca a sido ni buena ni mala y no le tengo confianza y ya deje de sentir cariño por el. Con mi madre la relación es un poco distinta con ella estoy gran parte del día , le ayudo a hacer cosas en la casa (almuerzo,aseo etc. ) y cuando no me siento con ganad de ayudar tenemos discusiones en los que ella me echa la culpa de problemas que pasan en la casa y eso me hace sentir muy mal y dice que soy un flojo irresponsable etc. Con mi hermana la relación es más mala que buena siempre discutimos por cosas y cada uno por su lado,antes era mejor. Como que mi familia ya me empieza a molestar. También me e dado cuenta que me cuesta concentrarme, se me olvidan las cosas , me cuesta aprender y eso me pone muy mal ya que no era así. Hay veces en las que trato hacer cosas y al final no consigo hacer nada eso me me deja muy frustrado y de mal humor, por eso ya no tengo ganas de nada. En conclusión: casi nada me satisface,en las noches no puedo dormir ,me siento cansado, desmotivado ,todo me molesta, ando Indiferente ,egoísta ,prefiero estar sólo ,con muchas ganas de llorar (lloro mucho a escondidas)tengo mucha pena,Rabia por todo,me doy asco, mi autoestima desapareció, me siento atrapado, tengo miedo ....... y hay muchas cosas que no se cómo describir no se como afrontar esto no encuentro solución a esto es más fuerte que yo. Pienso en suicidarme o arrancarme e irme muy lejos y olvidar todo pero soy muy cobarde para llegar a hacerlo, nadie sabe por lo que estoy pasando ya que no confío en nadie. espero sus respuestas |
Respuesta: Esto me supera
Hola Descont, bienvenido al foro
Mira, aunque se ve que ahora mismo estás en una situación en la que estás decaido y sufriendo y solo tú sabes lo que estarás pasando... te diría que debes de animarte ¡¡eres una persona joven!! Se ve que en los últimos años te has ido estacando y desilucionándote poco a poco de las cosas de la vida. Pero sabes? Es el momento de que recuperes esa ilusión. Lucha, encariñate, busca un sueño.. algo que te ilusione y lucha por conseguirlo!! No parece que tengas fobia social, pero sí que tienes un poco de depresión. Necesitas salir de ti mismo, si ahora mismo sientes que no tienes amigos o gente cercana.... puede que dandote a los demás en alguna labor social puedas recuperar la ilusión (cuidar de niños, ayudar a ancianos.... ) o intenta pedir ayuda a tu familia: cuentales como te sientes, que es lo que te pasa. Si crees que te pueden ayudar y entender, cuentaselo y pídeles que te ayuden!. No es malo reconocer y pedir ayuda si sentimos que algo va mal. Y si ves que esto se te hace muy difícil y cuesta arriba y en el caso de que te lo puedas permitir económicamente, podrías ir a un psicólogo que te ayude un poco a centrar tus ideas y a planificar y estabilizar los cimientos de tu vida. Muchisimo animo!! |
Creo que tienes un cuadro claro de una fuerte depresión. seria necesario acudieras a un psicologo o psiquiatra, hacer ejercicio diciplinado tambien te ayudaria a subir tu autoestima y eso genera endorfinas: enemigo principal de la depresión.
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Respuesta: Esto me supera
Creo que tienes depresion, yo la tuve y por un momento mientras te leia senti como mios esos pensamientos. Por otro la familia no sabe muy bien como ayudarte, como tratarte o que decirte, no los culpes, estoy segura de que te quieren y que si supieran como harian lo que estuviera en su mano.
Mi consejo es que busques un buen psicologo que te ayude a superar lo que te pasa y cuando te vayas sintiendo un poquito mejor busques motivaciones nuevas y actividades que te distraigan y mejoren tu autoestima, en mi caso fue un voluntariado. Muchisimo animo y fuerza |
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