Trabajar e ir al psicólogo
 

Hola gente, veréis, dentro de poco tengo cita con el psicólogo.. y la cosa es que por mi trabajo no puedo faltar mucho, y si lo hago siempre me piden justificante... pero claro, soy reservado y no me apetece decir "necesito dos horas para ir al psicólogo" porque no es habitual y porque quiza conlleve preguntas que no quiero responder, y no puedo mentirles porque luego en el justificante sale (en el encabezado) el centro de salud mental y demas. ¿Qué haríais vosotros?

Y no hay ninguna hora que no estes trabajando, los psicólogos trabajan hasta las 21 de la noche incluidos mediodias, por lo tanto , no hay ninguna hora que puedas?

Hola,

estoy ya citado desde hace un par de meses y no puedo cambiar la hora.

Te cuento como lo hice yo:

Dices que esa tarde (o a la hora que sea) tienes cita en el medico, sin especificar, como si fueras al de cabecera.

Luego, cuando terminas la sesion, le pides al psicologo un justificante para el trabajo.

Al dia siguiente, en el trabajo, te acercas a la persona correspondiente y le das el justificante dobladito.

Si te pregunta ¿que tal?. ¿estas bien?. Sonries "estupendo".

Y ya esta.

Sobretodo no lo dejes. Puede ser una ayuda importante

Para mi lo fue. No definitiva, pero si supuso una mejoria y descubrir cosas que antes no sabia.

Yo he estado en dos trabajos distintos y en ambos he tenido que faltar algún día o algunas horas para ir al psicólogo, y se pasa mal las primeras veces, eso de entregar el dichoso papelito del hospital donde pone eso de Centro de Salud Mental o cosas por el estilo. En cuanto ven algo así ya están preguntando. En el primer trabajo resulta que era la época mas mala mía y tenía que ir cada semana al psicólogo. Os podeis imaginar lo que era entregar un papel cada semana con ese membrete. A mis compañeros de oficina no les dí muchas explicaciones, creo recordar algo así como que tenía algunos miedos, o poca cosa más, no entré desde luego en detalles. Aunque al cabo de un par de meses me mandó llamar el jefe de personal y ese sí que me hizo bastantes preguntas, pero se portó bien, me animó y como tampoco afectaba a mi trabajo no podían decir nada.

En el otro trabajo ya no iba tan seguido al psicólogo o al psiquiatra, que de todo ha habido, pero cada dos o tres meses, visita al canto, y en este trabajo no tuve que dar muchas explicaciones o más bien ninguna. Se hacían una idea todos cuando me veían encerrarme en el lavabo a llorar o cuando me veían con algún ataque de ansiedad en el suelo, golpeándome con todo, :D , así que tampoco les tuve que decir nada, simplemente les entregaba el justificante y aire, sin dar explicaciones.

No te agobies mucho, estás en tu legítimo derecho de faltar al trabajo por causas médicas si traes el justificante, no te lo pueden prohibir en absoluto, y no haces nada malo por ir, no les debes nada a nadie de tu trabajo, estás enferma, tienes que ir al médico y punto. Pasa del resto. Que sí, ya lo sé, se dice muy pronto, pero hacerlo es otra cosa, y si no, dímelo a mí, pero procura no pensar en ello. Vas al médico, coges tu justificante y se lo das a tus jefes. Y si te preguntan, con decir que estás bien, y punto, que lo que te pasa es asunto tuyo, (eso hay que decirlo con educación y tacto, desde luego), luego, te das media vuelta, y vuelves a tu lugar del trabajo, no pienses más. Si tú realizas bien tu trabajo, que no te importe en absoluto lo que diga el resto de tus compañeros.

Y vuelvo a decirlo, perdón por ser tan pesado, no es tan fácil decirlo como hacerlo, si incluso alguna vez les pedía a las enfermeras que no pusiesen el sello del Centro de Salud Mental, con que pusieran el nombre del Hospital era más que suficiente. Pregunta cuando te hagan el justificante si pueden poner solo lo del Hospital, no el departamento que te trata, eso te quitará angustia.

Saludos y perdón de nuevo por la extensión del post.

Siempre puedes decir algo sencillo, como que tienes insomnio o miedo los aviones o que estas estresado, eso casi todo el mundo se lo toma como normal y no le prestan atencion...

si ven el membrete, ELLOS hablarán de tí, porq la gente es así <sobre todo en este país :x

diles q tienes T.O.C., q es lo q tiene el Beckham y eso queda muy "cool" :wink:

Yo he tenido que faltar algunas horas y simplemente les decía que tenía que ir al médico, sin especificar. No les daba ningún justificante, por miedo a eso que planteáis, pero eso si, recuperaba el tiempo que estuviera fuera del trabajo.

Supongo que depende de la empresa, en algunas con decirles que recuperarás el tiempo que pierdas, sirve. No es mala opción pedirle el favor a nuestro médico de cabecera si hay confianza con él para que nos haga un justificante en el que no se haga referencia al tema de la salud mental.

Si nada de eso es posible, lo mejor entonces es hacer lo que ya comentó alguien: decir que tienes que ir al médico, sin decir nada del psicóloco, y entregar en la empresa el justificante dobladito para que no se vea mucho la referencia a la salud mental...

Saludos.