Estoy harta de mi situacion
 

Hace dos años que sufro de... no se ni lo que es esto. Me da miedo viajar con autobus, tren, avion etc... porque me agobio sabiendo que no puedo salir de alli cuando yo quiera. Me da ansiedad ir lejos de mi casa, en otra ciudad, y si estoy sola pues aun mas. El caso es que tengo que ir a la p*ta uni que esta en otra ciudad y siempre tengo k buscar alguien k me lleve con el coche. Mi novio me iba a llevar y se le rompio el coche, justo ahoraa. Por este problema he saltado un motnon de examenes, ya llevo como 5 años en la uni y me faltan como poco 2. Mis padres estan decepcionados de mi, nadie me entiende :cabezazo:
Antes me iba sola a mi pais, ahora no puedo ir sola ni a 40 km de mi casa. Siento que me dara un ataque de panico y morire. :llorando:
Parezco una loca, nadie entiende por que me pasa esto. quiero curarme yaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :llorando:
La psicologa me habia dicho algo de hipnosis pero no se lo que es y creo k no sirve de nada.

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Yo creo que eso es agorafobia.

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Vaya eso debe ser horrible , en mi caso, mientras mas lejos este de mi casa es mejor.

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Muy interesante el video que me mandaste. A mi tambien me da miedo ir por la autopista igual que la mujer. Pero yo de mi casa si que salgo, hago vida normal. Me da ansiedad si tengo que ir mas lejos digamos fuera de la ciudad. Podria ser una agorafobia pero mas leve. Le dije lo mismo al psiquiatra pero en mi diagnostico no puso agorafobia. En fin, qué sabra él jajaja :risita:

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Lo que no entiendo del video es como personas que no pueden ir ni a la esquina derepente son capaces de ir fuera de la ciudad...:o

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yo también estoy arte de mi situación jajajaja

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es miedo a romper la rutina e inseguridad en tí misma

te recomiendo que practiques alguna método de defensa personal q te haga ver cuánto puedes por ti misma

en cuanto a lo demás .. concéntrate en qué te molesta sobre el hacer un viaje o trasladarte y ENFRÉNTATE A ÉSE PROBLEMA

por ejemplo, si es miedo a desorientarte, consigue mapas, estúdialos, conoce el lugar .. anímate a conocer un poco mas el entorno, ir caminando, en bicicleta, etc .. q te DEMUESTRES A TI MISMA Q TÚ CONTROLAS LA SITUACIÓN y que si prefieres ir en omnibus, puedes hacerlo o como se te cante hacerlo, con tu novio o quien quieras .. pero NO POR NECESIDAD O MIEDO .. sino porque es lo que deseas hacer, pero que si quisieras, podrías HACER OTRA COSA que también te sirva

de ahí en mas .. como te decía, alguna especie de neurosis (ansiedad aguda) ligada a qué?? nidea, por eso tu psico te recomienda hipnosis, supongo q cree en que existe un trauma del pasado, q no recuerdas o no te pusiste a pensarlo siquiera, que implicó alguna situación similar, ej, que te hayas perdido en un parque de diversiones de niña o te hayas alejado de tus padres de niña o algo similar, etc .. trauma es una situación que no se ha superado, o sea, alguna situación que quizás en vez de tratarla y solucionarla (apoyo de los padres) se optó por callar o hasta, castigar

si entrenas tu seguridad en tí misma, como te decía, metodo de defensa personal, te permitirá descubrir de cuanto eres capaz por ti misma

suerte y saludos

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Yo de ser tu novio te mandaba derecha a la autoescuela xD.
Verás, creo que deberías ir a la loquera, y al menos de momento medicarte, que no es normal tenerle miedo a tanta cosas y constantemente tenso no se puede vivir: la ansiedad mata, y si no lo hace te deja el cerebro hecho un colador.

Pd: los psicólogos no sirven para nada.