vencer la fobia social
 

Hola a todos, yo no tengo fobia social.
Queria daros un consejo a los que la padeceis. Quedar con gente es mas normal de lo que parece. No se acaba el mundo si no le caes bien a alguien.
Hay que probar a conocer gente. Hay que vencer el miedo.
El miedo hace que uno se meta en circulos viciosos. La unica forma de vencer el miedo es exponiendose a el progresivamente con gente que no te rechace.
No va a ser facil vencer el miedo, no hay que esperar que sea facil. Eso nunca pasara. No se resolvera por si solo. Pero hay que vencerlo y hay que empezar por dar pequeños pasos y vivir experiencias nuevas. Hay que empezar por poco y acostumbrarse progresivamente a dar pasos mayores. la gente no muerde, no hay por que tenerle tanto miedo a la gente. Creo que os martirizais con complejos. La gente no os rechaza, sois vosotros los que os aislais. Yo quiero quedar en persona con gente. A mi tambien me pasan problemas aunque no entiendo la fobia social. Yo creo que teneis que hacer un esfuerzo porque la gente no va a ir a llamar a vuestra puerta para ser vuestros amigos y aunque llamasen a vuestra puerta no iriais a abrir a nadie. En el fondo parece que os gusta estar solos. Yo quiero organizar una quedada. ¿Algun valiente? Un beso para todos y mucho animo
Lo teneis que pasar muy mal con este problema

Respuesta: vencer la fobia social
 

lo que dices es muy cierto...

ayer en el colegio la profesora habia faltado, y la mitad del salon (alumnos) se fueron a un evento... y yo me quede, pero luego mi amiga se fue a conversar con otras compañeras, me llamó pero no fui porque sentia ansiedad o no se .. miedo.
no me atreví a ir a ese grupito y conversar... simplemente no podía :llorando:
:madremia: