panico a morir,somatizacion
 

como se supera la obsesion,el miedo a morir? es algo que me aterra,necesito ayuda

No se suele pensar en la muerte. Todos sabemos ese dicho :""La muerte esta tan segura de su victoria, que nos da toda una vida de ventaja ".

Muerte y vida son una misma cosa. De todos modos si estás más en lo primero igual te viene bien leer esta página. Según ella igual la muerte no es tan terrible.

Relatos individuales de Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM)

saludos

Como bien dice Isaver, la muerte y la vida van de la mano: Si le tenes miedo a la muerte le tenes miedo a la vida, y vas a dejar de vivir para solamente sobrevivir. Ahora, realmente le tenes miedo a la muerte ? o es a la vida que le tenes miedo. Tal vez a lo desconocido, por que siempre tratamos de racionalizar todo y la mayoria de las veces frente a los temas queno tenemos conocimiento no entra temor.
Tambien somos en la mayoria de los casos muy dependientes de los demas y saber que nos vamos a tener que enfrentar completamente solos a algo y que eso es inevitable y que no se puede dejar para despues como otro compromiso tambien nos asusta.
Concentrate en perderle el miedo a la vida que asi el valor ante la muerte se va a ir solo :wink: