Agresividad preocupante e incontrolable
 

Hola a tod@s me gustaría saber si os parece algo normal que una persona bastante frustrada últimamente por casi todo lo que acontece en su vida la única manera que tenga de desahogarse sea pegando puñetazos, rompiendo cosas y teniendo reacciones muy agresivas tanto físicas como verbales que no había tenido en la vida... ojo no contra nadie por que nadie se merece pagar esto , si no principalmente contra mobiliario de mi casa, paredes , cristales...

Me estoy preocupando bastante, por que no era así ni he sido así jamás y ahora a la mínima tengo que calmar la ira golpeando algo, los nudillos de mi mano derecha son de foto de mal gusto y creo que en esa mano ya no siento absolutamente nada...

Muchas veces me digo, por que no te das ahí abajo o de cabezazos contra la pared??? pero ni aún así... Creo que si no lo estoy ya, me estoy volviendo completamente loco.

Lo mejor de todo es que lo intento, intento respirar hondo, pensar las cosas en frio pero no sirve absolutamente de nada...

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Hola, creo que sacas esa frustración a golpes, has pensado en salir corriendo y cansarte? así no tendrás esa fuerza y sacas la agresividad. A mi me pasa lo contrario, suelo guardar todo y alguna vez me sale de golpe, eso si no pego a nadie ni a nada.

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Diría que es normal que te pongas así si últimamente estás muy frustrado... A veces pasan estas cosas, no podemos aguantar más y explotamos.

Mira, cuando yo estaba ingresada en un hospital de día infantil, muchas veces pedía que me dejaran en una sala con un saco de boxeo, para darle golpes y patadas y tirarlo por las paredes para sacarme toda la rabia de encima. Al terminar, me quedaba como nueva y eso si me dejaban, porque armaba mucho ruido.
Nunca había sentido tanto odio y rabia por todo en esos momentos, pero podía desahogarme y tampoco me suponía un gran problema, ya que tenía una válvula de escape... Que dejé de tener cuando me derivaron al hospital de adultos.

Pienso que wiholi te ha dado un buen consejo, hacer deporte puede ayudar a descargarte sin que tengas que arruinarte a base de romper y comprar platos.
Lo verdaderamente malo es guardarse todo eso y no sacarlo...

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Me ha pasado, rompí mi muralla y me he agarrado a puñetazos con mi padre, también le corté con un marco-sierra a un compañero de trabajo y le rompí la cassaca por molestarme y gritonearme hace poco más de 2 años, eso casi me cuesta mi puesto.

Yo trato de darle golpes a una almohada cuando estoy solo y con bronca, aunque ahora los medicamentos han hecho que no me dé bronca por la vida como cuando no los consumo, pero la idea tampoco es ser dependiente.

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Yo te entiendo perfectamente... a mi me pasa. A veces es algo que no puedo controlar... son demasiadas frustraciones juntas... por algún lado tiene que salir toda esta rabia contenida y no conozco más que la ira para descargarme y explotar...

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Bienvenido al club.
Yo a veces tiro cosas contra el suelo, móviles, ropa, pateo las paredes, la cama.

Y por la calle empujo a la gente si van lento, me pone de mal humor eso.

Todos tenemos nuestras locuras.