Aqui os dejo un video donde hablo sobre la Ansiedad...
 

Espero que os pueda servir de ayuda...


Si os gusto y os apetece seguir conociendo de mi, tocando otros temas, y que os siga informando sobre pensamientos, vivencias vividas o simples apoyos emocionales...

Espero que os paseis por el canal y si os sirve, que os suscribais, asi me ayudais a mi, teneis la opcion de encontrarme mas facilmente y poder ver al toque los videos que ponga...

Mas videos aqui

Diegote

Respuesta: Aqui os dejo un video donde hablo sobre la Ansiedad...
 

El vidio a estado dpm y aunque algunos concejos ya me los sabia otros no y el saber no ocupa lugar jejeje. Muchas gracias por el aporte.

PD: Como tu haz dicho cada uno lo vivimos a nuestra manera, la cuestion es saber llevarlo.

Respuesta: Aqui os dejo un video donde hablo sobre la Ansiedad...
 

Gracias!!! Me alegro de que si algo te ha podido servir, sea asi...

Aunque en el fondo, la ultima metafora no haya servido de nada... jajaja

Ya que nos han colado un 0 a 3 en casa (Pero ahi aun no sabia que Messi no Jugaria xD)

Un abrazooooooooo!!!

PD: Hay otros videos de todo tipo dentro del canal de YouTube, relacionados sobre todo... Quien quiera algun tema especial, que me aconseje o que me lo exponga y si creo que puedo o se sobre ello, quien sabe...

Respuesta: Aqui os dejo un video donde hablo sobre la Ansiedad...
 

muy bien maestro, es dificil, yo entoy en las mismas, y trato dia a dia de estar un poco mejor, el deporte , caminar trotar tambien me ayuda, saludos desde Uruguay!!!!!

Respuesta: Aqui os dejo un video donde hablo sobre la Ansiedad...
 

Hola!!! Pues si te digo la verdad, hacer deporte... Osea salir a correr, es lo que mejor me vino hace años... Lo que a dia de hoy estoy muy perezoso y me cuesta animarme.

Por ello solo te puedo decir, que tu que estas rodado con el tema del deporte, no te metas mucha presion para agobiarte, pero si ten fuerza de voluntad para seguir y hazlo como algo que te hace mucho bien... Seguramente te ayudara muchisisisismo!!!

Un abrazooooooooooo

Respuesta: Aqui os dejo un video donde hablo sobre la Ansiedad...
 

Muy pocos exponen sus pensamientos en vídeos públicamente.

En resumen, he entendido que cuando uno no puede superar un problema, que aprenda a vivir con ellos: aceptarlos.

Respuesta: Aqui os dejo un video donde hablo sobre la Ansiedad...
 

No es que no se pueda superar... Si no, que hay en ocasiones que no es el momento de la ¨superacion¨

Si no se esta ¨preparado¨ no puedes forzar u obligarte...

Esto es como el que es ludopata... El ludopata puede aprender a dejar de jugar, pero si vuelve, recaera... (Vamos que nunca dejara de ser ludopata...)

A los Ansiosos, les acompañara la Ansiedad, siempre... Por eso vale la pena saber como tratarla, no darle mas importancia de la que tiene, etc... Lo mismo que vino, se ira... Lo mismo que se va, puede volver.

Entiendes?

Respuesta: Aqui os dejo un video donde hablo sobre la Ansiedad...
 

Genial el video...:perfecto::bien:

Respuesta: Aqui os dejo un video donde hablo sobre la Ansiedad...
 

Gracias!!!

Y a los que me mandais privados, tambien... GRACIAS A TOD@S!!!

Ojala realmente os sirva de algo, o por lo menos para calmar la ansiedad