No se ni porque escribo esto..
 

Mi vida se desploma por momentos bañados en lágrimas... pero a pesar de todo sé que saldré a delante como sea...
Hoy e descubierto cual era el miedo que alimenta mi agorafobia... y voy a enfrentarme a ello dentro de muy poco tiempo.
Estaba equivocada, mi miedo no es la calle, ni los supermercados... mi miedo es el... La dependencia que me e creado yo sola...
Sé que lo necesito, y que esto me ará superar para siempre mi agorafobia... pero el dolor y el sufrimiento no me lo quita nadie.
Son solo unos meses... pero ese es mi mayor miedo... no quiero estar sola.
Lo pasare mal... muy mal, pero a su vuelta ya no seré la misma..
No se como no e podido darme cuenta antes... mi miedo no era la ansiedad..
mi miedo era estar lejos de el. Mi agorafobia empezó al mismo tiempo que mi relación con el, y desde entonces no se a separado de mi, eso a echo que creara una dependencia enorme...
Estos meses me servirán para aprender a estar sola... y sé que lo necesito por mucho que me duela. Aun no se a ido y ya me paso el día llorando como si fuera un puto fantasma. Y aparte me siento mal por otra gente que tengo a mi alrededor que lo estan pasando mal, y no se lo merecen, la vida nunca les a sonreido... y vendería mi alma al diablo porque no tubieran que pasar por esta situacion en la que vivimos. Ufff son lo que más quiero en la vida... y no soporto ver que lo pasan mal.
Me da rabia y esta rabia hoy puede más que mi agorafobia.. por ellos al fin del mundo...
Pienso salir a la calle.. y cuando aparezca la **** ansiedad pienso destrozarla con mi rabia.. no pienso volver a vivir sometida a nadie y menos a esa **** jaula.

Respuesta: No se ni porque escribo esto..
 

A si se habla, los fobicos sociales como los agorafobicos tenemos mucha pero que mucha rabia acumulada y mas cuando van pasando los años, si pudieramos concentrar esa rabia en maltratar a la ansiedad en vez de maltratarnos a nosotros mismos seguramente saldriamos de esto. Animo en tu recuperacion, sera duro pero cuando te de el bajon no lo mandes a la mierda todo y pienso en lo que has progresado, yo ahora mismo estoy en proceso de recuperacion, he logrado bastantes objetivos pero aun me quedan mucho de ellos, me dan bajones por que veo que jamas esos objetivos los cumplire pero pienso en todo lo que he progresado y que tal vez esos objetivos con una actitud de perdedor no los conseguire pero si con una actitud mas positiva. Asique animo vete informando de tu progreso y si quieres algo esty por el chat

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Eso es pequeña muy bien, enfadate, enfadate mucho con el mundo, con las injusticias y sobretodo contigo misma. Enfadate. Acumula toda esa impotencia, ese miedo, transformalo en rabia y eso te dara fuerza.
Va a ser duro, pero ya veras como todo va a salir bien.
Suerte peque.

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Muchas gracias a los dos por el animo, y si la rabia esta saliendo y la agorafobia cada vez se ara mas pequeña estoy segura

Respuesta: No se ni porque escribo esto..
 

Hola,

Es una batalla muy dura pero nunca, nunca te des por vencida. Cada día proponte una pequeña meta y si sale mal, no te enfades, lucha de nuevo ya verás como paulatinamente todo va saliendo.

Sé fuerte y mucho ánimo.