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casino 08-sep-2006 17:56

Miradas y habladurias
 
Quiero decir que soy nuevo en el foro y que hace dos meses se me diagnosticó fobia a las personas.
Si alguien me dice algo, como una pequeña broma , que va con segundas o yo pienso que va con ironia, me pongo nervioso y empiezo a pensar porque me dijo eso.
Si dos personas que conozco, empiezan a hablar enter elllas y a reirse, pienso que me estan criticando a mi que se están riendo de mi , menospreciandome o diciendo que soy gay.
Se que es mentira o aún siendo verdad que hablasen de mi porque me afecta???????????.
Lo que me pasa es que tengo problemas para trabajar ya que tarde o temprano me dicen algo que me enciende la paranoia, y me pongo nervioso y ya se sabe el stres del trabajo y los nervios te cansas una barbaridad.
como superar todo esto, como lo hicísteis vosotros, que remedios empleasteis.

casino 08-sep-2006 18:01

A por cierto estoy tomando risperdal 3 mg una pastilla y anafranil 75 dos pastillas, alguien toma un tratamiento similar?????

programador 11-sep-2006 01:27

yo no lo he superado.

Los mismos sintomas tuyos.

Creo que se refiera a ser gay como un insulto generico, igual yo a veces pienso que estan hablando sobre mi cabello, mi postura, cualquier cosa en general.

ph-neutro 11-sep-2006 02:13

Cita:

Iniciado por munday
estando de pie, inspiraba fuerte por la nariz, me tapaba la nariz con los dedos de la mano derecha, y me agachaba sin doblar las piernas, (con el tronco caido hacia abajo). Cuando no aguantaba mas sin respirar, expulsaba el aire y me quedaba unos segundos en esa posicion (con la cabeza hacia abajo), acto seguido me levantaba, y tachan, al principio estaba bien, pero luego lo dejé de hacer

Cuando hagáis algo mal podéis imitar a una gallina o a un mono y así nadie se acordará de que metísteis la pata ni quedarán dudas sobre que están hablando :D :D :D .


Ahora en serio, me ha pasado puntualmente en épocas de autoestima nula y lo que solía repetirme es: "pH, no seas paranoico". Pienso que es mejor equivocarse y pensar que no hablan de tí cuando si que lo hacen, que no pensar que están conspirando cuando no es así; por el daño que causa.

También me ayuda razonar sobre ello para darme cuenta de que hablen o no de mí nada cambia, y pensar que tengo que tener más autoestima que la que puedo tener para venirme abajo por el comentario de cualquiera...

casino 11-sep-2006 17:30

Munday soy casino y por lo visto tenemos los mismos sintomas y a mi tambien me sucede que alguienpasa la mano por el pelo y me doy por aludido como si eso fuera para hacerme daño al igual que cruzar las piernas una sobre la otra y estar sentao y mover el pie de una pierna de un lado hacia otro.
Yo le pregunté al psiquiatra que pensaba que gente desconocida hablaba entre ellos diciendo que era gay, o que no valía para nada.
Y el me contestó que eso era miedo homosexual y que todos lo tenemos en menor o en mayor medida y que era normal.
Pero claro yo le dije que me hacía daño y mirando en mi interior pense si era o no era heterosexual, porque podría tambien bisexual, porquè no ; pero actualmente estoy seguro de mi inclinación sexual que es heterosexual, en caso contrario tambien lo diría porque ya soy mayorcito para tener en mi interior algo tan fuerte.
Pero claro esto es una enfermedad y el miercoles voy a una Psicóloga que me han dicho que es muy buena y ya os contaré.
La realidad es que hay cosas que me hacen daño y hay que tomar medidas para poder superarlo o por lo menos para poder hacer vidad normal con ello; tiene que haber métodos a la fuerza.
Actualmente estoy sin trabajo y necesito hacer vida nomal.
Munday esto es una patología y tiene que ser común a mucha gente y además tiene que tener solución y la solución es contarlo todo para que puedan ayudarte los especialistas esto es lo que yo pienso.
Un saludo seguro que no estamos solos.

casino 11-sep-2006 17:31

Munday soy casino y por lo visto tenemos los mismos sintomas y a mi tambien me sucede que alguienpasa la mano por el pelo y me doy por aludido como si eso fuera para hacerme daño al igual que cruzar las piernas una sobre la otra y estar sentao y mover el pie de una pierna de un lado hacia otro.
Yo le pregunté al psiquiatra que pensaba que gente desconocida hablaba entre ellos diciendo que era gay, o que no valía para nada.
Y el me contestó que eso era miedo homosexual y que todos lo tenemos en menor o en mayor medida y que era normal.
Pero claro yo le dije que me hacía daño y mirando en mi interior pense si era o no era heterosexual, porque podría tambien bisexual, porquè no ; pero actualmente estoy seguro de mi inclinación sexual que es heterosexual, en caso contrario tambien lo diría porque ya soy mayorcito para tener en mi interior algo tan fuerte.
Pero claro esto es una enfermedad y el miercoles voy a una Psicóloga que me han dicho que es muy buena y ya os contaré.
La realidad es que hay cosas que me hacen daño y hay que tomar medidas para poder superarlo o por lo menos para poder hacer vidad normal con ello; tiene que haber métodos a la fuerza.
Actualmente estoy sin trabajo y necesito hacer vida nomal.
Munday esto es una patología y tiene que ser común a mucha gente y además tiene que tener solución y la solución es contarlo todo para que puedan ayudarte los especialistas esto es lo que yo pienso.
Un saludo seguro que no estamos solos.

casino 11-sep-2006 17:33

Programador un saludo estamos en el mismo carro, un saludo

LazarusLong 11-sep-2006 18:22

Re: Miradas y habladurias
 
Cita:

Iniciado por munday
...tu por que piensas que los demas pueden decir "este es gay"?

La gente tiene muy poca imaginación, si a eso le sumais que siempre estamos con el sexo metido en la cabeza, como una mala hipoteca... pues ya esta, ven a alguien que les parece raro por alguna cosa... es@ es gay... Seguro que es lo primero que se le ocurre al 90% de las personas cuando ven a alguien que les parece un poco rar@...

elemental...

casino 11-sep-2006 18:45

lazaruslon pero el problema radica en que te haga daño, como conseguir en que no te haga daño, o en ir perfectamente vestido y de una apariencia del monton y que te imagines que estan habldo de ti.

ESO ES ESTA ENFERMEDAD, QUE TE AFECTA QUE TE CRITIQUEN O TE IMAGINAS QUE ESTAN HABLANDO DE TI.

caraculo 11-sep-2006 19:14

Cita:

Iniciado por casino
lazaruslon pero el problema radica en que te haga daño, como conseguir en que no te haga daño, o en ir perfectamente vestido y de una apariencia del monton y que te imagines que estan habldo de ti.

ESO ES ESTA ENFERMEDAD, QUE TE AFECTA QUE TE CRITIQUEN O TE IMAGINAS QUE ESTAN HABLANDO DE TI.

te han diagnosticado algo? no me asustes...

ESTRATEGA 11-sep-2006 20:34

"debes darte cuenta de lo irrelevante de tu existencia y la de todos"....supon que alguien se rie realmente de ti........sabes cuanto? probecho realmente le saca esa persona que rie de ti....NINGUNO..piensa al respecto......debes vivir el presente...maximizando los eventos positivos en tu mente....los negativos como esos que describes los vivimos "TODOS"

SIEMPRE HABRA ALGUIEN QUE TE IGNORE...SIEMPRE HABRA ALGUIENQUE TE HAGA UN FAVOR POR MUY PEQUEÑO QUE SEA....SIEMPRE HABRA ALGUIEN QUE TE MIRE MAL O BIEN..SIEMPRE HABRA QUIEN TE EXORTE O TE DESANMIME.....SIEMPRE HABRA ALGUIEN.....QUE TE QUIERA O NO......SIMPRE HABRA ALGUIN QUIEN RIA O NO DE TI HASTA POR UNA TONTERIA.........RIE TU Y DESARMALOS............


dejame describirte:

vives fatigado cansado....pierdes el hilo de las conversaciones....te alimentas dandote manija sobre lo que hicistes bien o no......etc

casino 11-sep-2006 22:28

Estratega pues verdad vivo cansado, ya no pierdo el hilo de las conversaciones y si , revivo las conversaciones para ver si fuí atacado.
Pero tú como sabes describirme así de facil eres psicólogo o perteneces a los especimenes de la fobia social.
La verdad es que es muy dificil de cojer lo `positivo, pero habrá alguna manera de aprenderlo, y que sea util.
Como vais vosotros superando esos pensamientos que producen dolor y te incapacitan por la cantidad de energía que s gastan en ellos.
pregunto otra vez ¿como lo solucionais?

wendy22 12-sep-2006 23:33

dioss!!!! yo pierdo la mayoria de veces el hilo d las conversaciones, a alguien mas le pasa????? 8O

ganimedes 13-sep-2006 01:17

hola a todos es un gusto volver de vez en cuandopor aqui espero que a todos incluiyendo a los nuevos, les aya hido bien en su progreso por salir adelante.

En mi trabajo hay un chico el me mira y yo lo miro, y casi nunca hablamos pero intercambiamos miradas, es extraño.

Ánimos algun dia no temeremos ni las iradas inportunas. :wink:

programador 13-sep-2006 04:35

Bueno casino, tu estas medicado, yo por el momento no.

Yo cuando tomaba ziprexa perdi completamente eso sintomas, ya no escuchaba a la gente riendose o hablando como una conspiracion contra mi.

El problema es que tambien me daba mucho sueño, me hizo ganar peso que magicamente desaparecio al dejar de tomar el medicamento, perdia la concentracion muy seguido, estaba como decimos por aca "ido".
Un rato pude con los efectos secundarios, que a muchos no le parecen indeseables, pero tenia que continuar con lo que me quede de mi vida.

Jose1965 13-sep-2006 15:14

programador cuanto tiempo tomaste zyprexa? y lo dejaste poco a poco?

percho 13-sep-2006 16:40

Ante todo en el colegio, en el trabajo o en cualquier institución en que tenemos que compartir con la gente, no solemos elegir a las personas.
Segundo si una persona no es tan importante para uno, para que darle más importancia que uno mismo ? Todo muy lógico pero es dificil.

Ahora, por ejemplo en el curro, hay personas que le dan jerarquía o un rol distinto que se dedica a evaluar nuestro desempeño ?. Puede haber dos maneras de tratarla una es llevándose bien y otra ignorarla o hablarle lo menos posible.
La verdad mi apego es el aparato de MP3, que tiene radio y todo. Mis auriculares son la defensa contra el resto de los seres, que sin duda no suelo reflejarme(a veces puede que si) y esto no es soberbia, sino una especie de seguridad y de auto-equilibrio.

Saludos

programador 14-sep-2006 04:18

Cita:

Iniciado por Jose1965
programador cuanto tiempo tomaste zyprexa? y lo dejaste poco a poco?

alrededor de 3 años, lo deje de un solo golpe, no lo recomiendo

jose42 16-feb-2007 20:18

Re: Miradas y habladurias
 
Cita:

Iniciado por casino
Quiero decir que soy nuevo en el foro y que hace dos meses se me diagnosticó fobia a las personas.
Si alguien me dice algo, como una pequeña broma , que va con segundas o yo pienso que va con ironia, me pongo nervioso y empiezo a pensar porque me dijo eso.
Si dos personas que conozco, empiezan a hablar enter elllas y a reirse, pienso que me estan criticando a mi que se están riendo de mi , menospreciandome o diciendo que soy gay.
Se que es mentira o aún siendo verdad que hablasen de mi porque me afecta???????????.
Lo que me pasa es que tengo problemas para trabajar ya que tarde o temprano me dicen algo que me enciende la paranoia, y me pongo nervioso y ya se sabe el stres del trabajo y los nervios te cansas una barbaridad.
como superar todo esto, como lo hicísteis vosotros, que remedios empleasteis.

A mí me pasa algo parecido.Yo llevo casi un año de baja en el trabajo,
aparte de problemas personales,es que no soporto a esos compañeros.
Estoy quemao.
El psiquiatra me ha recetado solian 400 y zyprexa (olanzapina) dos
veces al día.

jose42 16-feb-2007 20:22

me pasa igual
 
Cita:

Iniciado por munday
no se, yo para quitarme las habladurias de la cabeza y no darle vueltas a las cosas, ultimamente me repito lo de "me apruebo y me acepto", y cuando me ocurre esa sensación de que te puedan estar menospreciando, hago algo como ir al baño, una vez en el baño, tuve una temporada que hacia un ejercicio,

estando de pie, inspiraba fuerte por la nariz, me tapaba la nariz con los dedos de la mano derecha, y me agachaba sin doblar las piernas, (con el tronco caido hacia abajo). Cuando no aguantaba mas sin respirar, expulsaba el aire y me quedaba unos segundos en esa posicion (con la cabeza hacia abajo), acto seguido me levantaba, y tachan, al principio estaba bien, pero luego lo dejé de hacer

bueno, tambien cuando me dicen algo y lo empiezo a analizar, el por qué lo han dicho... al final creo que es mejor poner en la cabeza la posibilidad del por qué que más te convenga para sentirte bien

A ALGUIEN MAS LE PASA ESTO? MAS CONSEJOS POR FAVOR

¡¡Hola munday!!
He leído tu mensaje y te diré que a mí me pasa igual.Es un martirio,
para qué nos vamos a engañar.
Pero las habladurías no me las invento yo,es que las dicen pero no
puedo precisar con exactitud quien ha sido,debido a la distancia o porque
hay más de una persona.

casino 30-may-2007 20:45

Hola como os va a todos/as que compartimos miradas y hablarudias.

A mi me va mejor un saludo

18-jul-2008 09:42

Re: Miradas y habladurias
 
hola soy casino el que inició el tema de miradas y habladurias y creo que superé todo esto con ayuda de una psicologa genial.

Solo puedo decir que se puede sobre todo siendo mas independiente,

¿como os va a todos vosotros?

un abrazo

malapecora 18-jul-2008 20:49

Re: Miradas y habladurias
 
yo tambien tengo esa paranoia, creo que lo tuyo igual que lo mio ha sido por experiencias desagradables con la gente, que han hecho que desconfies hasta el absurdo por el mal que te hicieron otros en el pasado. No sé, tienes que educar tu mente y no creerte que todo lo que dicen va contra ti, cuando veas a gente riendose repitete mentalmente que no lo hacen de ti y cuando te critiquen, que desgraciadamente hay gente estupida que lo hace, intenta no infravalorarte, piensa que si te lo han dicho unos desconocidos no vale la pena porque no te conocen


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