Incapaz de cuidar de ellos
 

Tengo 40 años. Estoy en un nuevo ciclo depresivo. En parte me viene de lo de siempre (sin amigos, pareja y bla bla bla) pero también me sucede que me he dado cuenta del paso del tiempo y bueno, mis viejos son realmente viejos. Y están físicamente más hechos polvo que otros abuelitos que conozco.
Lo que me da pánico es la perspectiva de tener que cuidar de ellos cuando no se puedan valer por sí mismos.
Sí, que jodidamente egoísta de mi parte. Pero es que no me veo capaz de sobrellevar la decadencia de mis padres junto con mis propios problemas de la cabeza.
Podría hablar con mi hermana, pero para qué. Como ya tengo el papel de solterón de la familia, me corresponde el deber de cuidarlos aunque no me pueda cuidar a mí mismo. (Por cierto, no se priva de endilgarles el cuidado del nieto en cuanto puede).
He pensado también en acudir a asistentes sociales (si la FS me lo permite), pero me da mucha vergüenza decirles mi problema mental.
También está la opción de pagarle a una mujer que venga a ayudar, pero me da mucha aprensión ver gente extraña por casa.
Residencias...uf son carísimas donde vivo. Entre la pensión de ellos y mi sueldo mierdoso no da para mucho (eso si continúo trabajando dentro de 5-10 años, que lo dudo por la crisis y por mi problema).
A ver, alguna sugerencia que no sea el suicidio, gracias.
Esto es horrible.

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Intentarlo lo he intentado durante más de 10 años, pero sin grandes resultados. Uf, qué remedio confesarlo a una persona desconocida como dices "comerse el orgullo".
Gracias, lo intentaré.

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En mi opinión, creo que lo primero y más aconsejable que se puede hacer es dejar de tratar la fobia social como una enfermedad o como un ente aparte con voluntad propia ("si la FS me lo permite"). Además, las enfermedades generan pacientes, que es aquel que recibe algo. Para afrontar la FS se ha de ser activo, afrontarla, integrarla, aceptarla, responsabilizarte de ella y saber como combatirla de forma activa.

Por otro lado y por lo que comentas, estás habituado a no definirte, a no actuar, dejando que los demás lo hagan por tí ("como ya tengo el papel de solterón, me corresponde el deber de cuidarlos"), aparte de presentar cierta visión negativista e incierta sobre el futuro (algo normal en alguien que sus índices de ansiedad son descontrolados) y en caer en círculos de preocupación que no llevan a más que empeorar la visión presente y futura de la realidad. No parece que aceptes esta situación, por lo que tampoco quieres responsabilizarte, pero no tienes los recursos para afrontarlo.

La autoestima, la motivación, el sentimiento de superación y la fuerza de voluntad son claves para sobreponerte. También decirte que todo lo que sientes no es algo excepcional, que hay muchos más que pasan por esto, que otros tantos lo han superado, y que los sentimientos de vergüenza que puedas experimentar no tienen ninguna base sólida. Superar ese sentimiento buscando ayuda externa, aunque solo sea para expresarte cara a cara, podría ser un primer paso muy importante para afrontar el resto.

Ánimo y un saludo.

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por lo pronto pide la dependencia para los dos. Pero antes, que el médico que te lleva a ti te haga un certificado como que tú no eres apto para cuidarlos, y lo alegas en la solicitud de la dependencia.

Habla con Asuntos Sociales para que te vayan guiando en este proceso.
Si de verdad quieres mejorar, MUÉVETE ;-)

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Yo ayudo a mi padre y el me ayuda a mi, es algo reciproco.

Y tambien soy el solteron y me siento como obligado a ayudarlo mas ahora que tiene una hernia y no puede hacer esfuerzo, me siento bien porque siento que estoy en deuda como hijo.

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Lo minimo que puedes hacer por tus padres , es cuidarlos en sus ultimos años, ellos no dudaron en cuidarte.... bueno mejor te dejo este video vale mas que mil palabras..

saludos

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Creo que dentro de 10 años me veré en las mismas, bueno creo no segurísimo.
Aparte de que no me voy a casar ni nada de eso obviamente seré la soltera a la que mis hermanos darán la responsabilidad. Soy la chica y quieras o no eso está estigmatizado. Una soltera en la familia? Pues a cuidar de los padres.

Y no me da miedo cuidarlos o llevar la casa, porque cuando mueran estaré sola y tengo que estar preparada para llevar una vida medianamente ordenada sin depender de nadie.

Lo que me da miedo es el sufrimiento que tengan y tener que verlo. Lo digo por experiencia porque mi abuela vivió con nostros y sus últimos años con achaques y demás fueron horrorosos y lo peor es cuando un anciano se deprime porque ve cerca la muerte y se siente un estorbo y eso te deprime más de lo que estás por tu propia situación.
Lo que tengo clarísimo es que no les voy a mandar a una residencia, además que yo vivo con ellos, me han mantenido hasta que he encontrado trabajo (no cobro mucho). Como para luego darles la patada, aparte que se que a mi madre le da pavor lo de las residencias (ella no mandó a su madre a una) y la vejez, yo me siento incapaz de dejarles solos alli.

Y mis hermanos pues no confio mucho en ellos en ese sentido, uno está casado y es bastante egoista. Y el otro es soltero pero vive con el síndrome del quinceañero eterno, no tiene horarios ni fundamento.
Va camino de solterón por decisión propia, tiene todo lo contrario a FS, se junta con todo quisqui para ir a cenar o de fiesta.

Yo como en tu caso también me llevo muchos años con mis padres. Es algo que en la próxima generación será normal, ahora muchos tienen incluso su primer hijo a los 40 pero en mi generación no es tan habitual. REcuerdo que en el colegio mis padres eran los más viejos y los padres de los otros niños eran muy jóvenes comparados a los míos.
Mis padres me tuvieron con 40, yo soy la pequeña de la familia.
Así que con 40 tendré ya unos padres ancianos.

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Me veo muy reflejada en eso que cuentas, jajajaja. Yo soy la menor de mis hermanos y nací 14 años después de mi hermana la que me sigue. Encima, mi padre le llevaba 17 años a mi madre. Total, que parecía más que la hija, la nieta. En el cole hasta eso me daba verguenza, que mis padres parecían mis abuelos y mi hermano y hermana, mis padres. Además, mi padre era, al parecer, el único padre jubileta de toda mi clase :D.

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Pues me parece un poco/bastante egoísta por tu parte...

Los padres no duran toda la vida, hay gente que no abre los ojos y que se cree que los va a tener como apoyo económico sobretodo, trayéndoles la comida a la puerta, y haciéndoles todo y no, eso no es así por que cualquier día tu vida se va a la mierda sin tus padres.

Yo solo te digo que hagas un mínimo esfuerzo , mi madre me "aguantó" hasta los 19 y tuvo meritó. Pues imaginate tú que tienes mas del doble que yo...

Empieza a cambiar el chip por que si no lo llevas jodido.