Impulsos
 

Hola compañeros de este foro, venia a platicar mis tonterias.

Hoy no se porque me pelee con mi padre.

La cosa estuvo asi me mando a traer un litro de leche y traje el equivocado por que del otro no habia , comenzo a gritarme comenzamos ha discutir y sin darme cuenta ¡ZAS! me le fui encima , me separo mi hermano y como siempre algo de discusion hechandonos la culpa a ambos y yo acabe llorando como siempre.

Como ya les he comentado esta no es la primera vez que me le voy encima , ya antes paso en año nuevo por culpa de mi toc y sus gritos.
Ahora fue por sus gritos y mis impulsos, es que en verdad no soporto que me griten por que si.

Tengo que controlar mis reacciones pero no se como, una vez me pelee en la prepa con un tipo que me comenzo a insultar frente a todos y me le fui encima a los golpes en medio salon con maestros y todo.

Foreros ¿que opinan de esto? espero consejos. Gracias por leer.

Respuesta: Impulsos
 

Pues mira para eso nada mejor que pensar en las consecuencias que trae todo eso que nunca son buenas. A mi me ha funcionado, yo era igual de impulsivo y estoy dejando atrás una ristra de agresiones que sólo me traían cosas malas.

Respuesta: Impulsos
 

Esos impulsos son normales, lo que hay que tener en cuenta que seguirán acechándonos. Por eso somos nosotros los que tenemos que estar alerta
Cuando te notes ansioso ya debes poner la alarma, estar alerta porque es posible que vayas a estallar. Hay unos instantes al empezar el calentón en que todavía estamos a tiempo de frenar!

Haz este ejercicio, cuando te irrites piensa en frenar la situación antes de perder el control. Te aseguro que puedes hacerlo

Respuesta: Impulsos
 

Está claro que tienes un impulso agresivo que debes controlar de alguna forma, pero, gritarte si trajiste la que pudiste porque de la otra no había... tu padre también tiene un problema que resolver y quizá en el fondo el mismo que el tuyo aunque la reacción no sea exactamente la misma