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-   -   ¿Tengo realmente TOC? (https://fobiasocial.net/tengo-realmente-toc-63833/)

ivan_rap 01-abr-2013 04:35

¿Tengo realmente TOC?
 
Hola, primero que nada, no voy a poder ir al psicologo a verificar si cuento con un TOC hasta el mes que viene, ya que tengo problemas con la obra social.
Bueno, tengo 18 años, y hace unos dias lei una pagina sobre este transtorno, lo conocia de nombre pero no sabia lo que significaba, pero al leerlo, me di cuenta enseguida que recurria seguido a obsesiones: y estas son algunas de las que tenia en mi pasado, :
_Tocar tres veces mi cabeza antes de dormir, "para evitar tener cancer", se me venian pensamientos oscuros en los que me imagina con dicha enfermedad. Tambien, lo de tocar 3 veces, no solo por el supuesto cancer, si no por cualquier cosa, cualquier situacion tocaba 3 veces algo.
_Soy relativamente timido, y cuando queria cambiar de ser asi, me encerraba en el baño, y a partir de las 00:00 hrs, cerraba la puerta y tenia que cambiar automaticamente mi personalidad (empezar a ser extrovertido, optimista etc), si cerraba la puerta a las 00:01, no cambiaba y lo hacia al otro dia. Cuando lo hacia a horario, intentaba cambiar, pero ante un error, empezaba de nuevo al otro dia.
_A la hora de jugar un videojuego, miraba absolutamente todas las presentaciones, si saltiaba una, volvia a empezarlo desde el principio.
_ Completar un "porcentaje" de felicidad, me inventaba un porcentaje en mi mente, y me hacia preguntas, si las contestaba bien, se iba llenando, sino vaciando, me imaginaba una especie de grafico de memoria disponible de la pc
Obsesiones actuales:
_Cerrar los ojos y al abrirlos tener que empezar a actuar de otro forma, cambiar bruscamente mi forma de hacer las cosas.
_Pensar todo el tiempo en la vida, que hago bien y que no, siendo altamente autoexigente, queriendo tener todo controlado, ponerle nombre a todo lo que me pasa, a tal extremo de no pensar en otra cosa que en la vida
_A la hora de limpiar, todo tiene que ser perfecto, reviso lo que ordene unas 5 veces, para controlar que nada que fuera de lugar, rincon por rincon. Lo mismo con el estudio, leo absolutamente todo, hasta los derechos de autor.
_Se me hace imposible tomar decisiones, es como que llego al extremo de no saber que esta bien y que mal, tengo que verificar un 100 % que la opcion sea correcta, y me rompo la cabeza.
_Endurecer los musculos, tengo la costumbre de hacerlo.
_Cuando juego al tenis, y me va mal, en el momento que agarro la raqueta, tengo que empezar a jugar como Nadal. Y estoy todo el tiempo agarrando la raqueta.
Bueno, asi podria seguir hasta mañana, que les parece?

pepe2 01-abr-2013 12:01

Respuesta: ¿Tengo realmente TOC?
 
Cita:

Iniciado por ivan_rap (Mensaje 621827)
Hola, primero que nada, no voy a poder ir al psicologo a verificar si cuento con un TOC hasta el mes que viene, ya que tengo problemas con la obra social.
Bueno, tengo 18 años, y hace unos dias lei una pagina sobre este transtorno, lo conocia de nombre pero no sabia lo que significaba, pero al leerlo, me di cuenta enseguida que recurria seguido a obsesiones: y estas son algunas de las que tenia en mi pasado, :
_Tocar tres veces mi cabeza antes de dormir, "para evitar tener cancer", se me venian pensamientos oscuros en los que me imagina con dicha enfermedad. Tambien, lo de tocar 3 veces, no solo por el supuesto cancer, si no por cualquier cosa, cualquier situacion tocaba 3 veces algo.
_Soy relativamente timido, y cuando queria cambiar de ser asi, me encerraba en el baño, y a partir de las 00:00 hrs, cerraba la puerta y tenia que cambiar automaticamente mi personalidad (empezar a ser extrovertido, optimista etc), si cerraba la puerta a las 00:01, no cambiaba y lo hacia al otro dia. Cuando lo hacia a horario, intentaba cambiar, pero ante un error, empezaba de nuevo al otro dia.
_A la hora de jugar un videojuego, miraba absolutamente todas las presentaciones, si saltiaba una, volvia a empezarlo desde el principio.
_ Completar un "porcentaje" de felicidad, me inventaba un porcentaje en mi mente, y me hacia preguntas, si las contestaba bien, se iba llenando, sino vaciando, me imaginaba una especie de grafico de memoria disponible de la pc
Obsesiones actuales:
_Cerrar los ojos y al abrirlos tener que empezar a actuar de otro forma, cambiar bruscamente mi forma de hacer las cosas.
_Pensar todo el tiempo en la vida, que hago bien y que no, siendo altamente autoexigente, queriendo tener todo controlado, ponerle nombre a todo lo que me pasa, a tal extremo de no pensar en otra cosa que en la vida
_A la hora de limpiar, todo tiene que ser perfecto, reviso lo que ordene unas 5 veces, para controlar que nada que fuera de lugar, rincon por rincon. Lo mismo con el estudio, leo absolutamente todo, hasta los derechos de autor.
_Se me hace imposible tomar decisiones, es como que llego al extremo de no saber que esta bien y que mal, tengo que verificar un 100 % que la opcion sea correcta, y me rompo la cabeza.
_Endurecer los musculos, tengo la costumbre de hacerlo.
_Cuando juego al tenis, y me va mal, en el momento que agarro la raqueta, tengo que empezar a jugar como Nadal. Y estoy todo el tiempo agarrando la raqueta.
Bueno, asi podria seguir hasta mañana, que les parece?

Todo apunta hacia toc, pero ¿cómo te afecta en tu vida?
Un abrazo

window 56 01-abr-2013 12:11

Respuesta: ¿Tengo realmente TOC?
 
Tienes Toc, los síntomas son clarísimos.

Lo bueno de saberlo, es que podrás trabajar esas compulsiones y estarás mejor

ivan_rap 01-abr-2013 15:57

Respuesta: ¿Tengo realmente TOC?
 
Cita:

Iniciado por pepe2 (Mensaje 621929)
Todo apunta hacia toc, pero ¿cómo te afecta en tu vida?
Un abrazo

Cuando quiero cambiar mi personalidad no puedo, porque me la paso pensando en la vida y me saturo, hasta terminar no haciendo nada. Las obsesiones de tocar algo y a partir de ese momento cambiar me hacen estar pendiente todo el tiempo de ser perfecto.
A la hora de ordenar o limpiar, pierdo mucho tiempo haciendolo por verificar las cosas de una manera exagerada.
A la hora de tomar decisiones, se me complica un monton, tanto que termino no eligiendo ninguna opcion, ya que tiene que ser 100% exacta para elegirla. Me termino mareando.. GRACIAS POR LA AYUDA! suerte!

pepe2 03-abr-2013 12:31

Respuesta: ¿Tengo realmente TOC?
 
Hay un grupo de personas que está trabajando conjuntamente para eliminar las compulsiones (rituales), creo que te sería interesante entrar en ese grupo:

http://www.webtoc.org/foro/index.php?topic=5068.0

Un abrazo.


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