Escribir constantemente en computadora sobre los problemas
 

Hola:

Bueno como dice el título he adquirido una costumbre desde hace ya unos años de escribir constantemente (aunque no lo hago con frecuencia diaria y a veces paso meses sin detenerme en ello) en un bloc de notas o archivo del world acerca de mis problemas o pensamientos del día.. Acerca de la angustia, cosas por decidir y todo tipo de problemas que dan vueltas en mi mente en ese momento

La cuestión es que he estado pensando y quisiera que me ayudaran con su opinión.. Hasta que punto puede dejar de ser bueno o malo esta tendencia a transformar lo que me da vueltas en la cabeza en algo escrito

Con esto quiero decir que cuando uno lo transforma en texto, lo estructura y le da forma, de alguna manera sella la cuestión y genera respuestas que tal vez se incorporen en el inconciente. Entonces uno luego actúa más o menos en función de eso.

¿Y si estoy razonando muy negativa y torpemente y luego plasmo esas cosas en textos ? ¿Podría estar acrecentando más el problema en lugar de resolverlo?

Quisiera que alguien que haga lo mismo me ayude a analizar la cuestión.. Hasta que punto la tendencia de racionalizar todo al punto de estructurarlo en un texto puede llegar a ser buena para uno mismo.. Si realmente ayuda a pensar con más claridad o genera aún más interrogantes. Deviniendo en preocupaciones aún mayores, totalmente falsas e innecesarias para la psiquis de uno

Espero haber dado a entender lo que quiero decir. Gracias por leer.

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Yo también lo hago, desde hace algunos años. Aunque, a diferencia de ti, yo lo hago a mano y dentro de poco tendré tres libretas completas. Empecé a hacerlo y encontré que me sentía liberada, que podía plasmar allí todos mis pensamientos, emociones y problemas... Y también que podía salir de mi papel de ser "Yo" y simplemente analizar esos problemas como si fuera un espectador.

Es cierto, que se te viene más profundo y efectivo a la mente todo aquello que escribes que si lo piensas o lo dices. Es como grabarlo en la cabeza si lo haces muy concentrado. A mi no me afectado, no me ha hecho pensar cosas innecesarias y me ha aclarado mucho la mente, ya que si solo pienso me dan tremendos dolores de cabeza y termino confundiéndome mucho. Pero te digo, yo intento hacerlo de la manera más neutra y dejando atrás mis creencias erradas y negativas.

Creo que el problema no es si ponerte a escribir o no acrecenta los problemas, el problema es la mentalidad de la persona. Si la persona no está dispuesta a abandonar las creencias (muchas veces erradas) y los pensamientos acostumbrados, pues no va servir de mucho de escribir todo eso... porque simplemente tu mente agarrará esto como una forma de sacar más y más cuestiones y lo único que vas a hacer es tomar más peso en vez de liberarlo.

Evidentemente a ti no te está sirviendo, si no que está empeorando las cosas.. quizá deberías de dejarlo o replantearte cómo lo estás haciendo, porque escribir tus problemas o angustias por sí solo no es malo. En fin, espero que te haya servido de algo mi respuesta... por que tal como contestar a lo que preguntas :/ :saludo:

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Yo también empecé escribiendo a mano en papeles sueltos y con terror vi una vez que el papel había sido leído y dejado en otro lado de la casa.

Y sí.. es mi mentalidad lo que no ayuda :cabezazo: . Tendré que ir identificando esas creencias y pensamientos acostumbrados con el objetivo de desactivarlos para que ya no molesten más. Con ayuda profesional si se puede.

No creo que podría dejar de hacerlo porque es algo que a veces me libera. Replantearlo como vos decís, tratando de no buscarle la quinta pata al gato y hacer de la hormiga un elefante. Gracias.

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Gracias. Efectivamente tiene que ser más bueno que malo porque se trata de ejercitar un poco las neuronas que tanta falta hace (aunque a veces las preocupaciones y la angustia hagan desear lanzar el cerebro por la ventana).

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Es que escribirlo en hojas sueltas, sí que es un gran error :o. Yo tengo mis libretas casi con candado, es imposible que lleguen a leerlas. Me alegra que te haya servido de algo, no es fácil eliminar esas creencias y pensamientos, pero al final lo vas logrando con esfuerzo...

Tienes razón, no se podría dejar de hacer D: Yo estallaría si dejara de hacerlo. No lo hago todos los días, pero sí muchos de ellos.

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yo por miedo de que alguien leyera los escritos pase hoja por hoja que me llenaron como 38 paginas de word en ese momento. le puse clave al archivo queme hoja por hoja y las cenizas las heche por inodoro y vote el agua

:o

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Jajaj yo también llegué a prender fuego muchos papelitos (porque encima escribía en papelitos chicos). Es que todos estaban relacionados al enamoramiento que sentía por una amiga. Si leían eso me daba un infarto a pesar de la corta edad. Ahora me acuerdo y me da risa :D

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Pues yo creo que si alguno de vosotros pone algún fragmento de sus escritos aquí lo leería con gusto. Y no por cotillear su vida, si no porque a lo mejor tenemos por el foro un buen escritor y nosotros sin saberlo.

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…Todo lo que usted quiera, sí señor, pero son las palabras las que cantan, las que suben y bajan… Me prosterno ante ellas… Las amo, las adhiero, las persigo, las muerdo, las derrito… Amo tanto las palabras… Las inesperadas… Las que glotonamente se esperan, se acechan, hasta que de pronto caen… Vocablos amados… Brillan como perlas de colores, saltan como platinados peces, son espuma, hilo, metal, rocío… Persigo algunas palabras… Son tan hermosas que las quiero poner todas en mi poema… Las agarro al vuelo, cuando van zumbando, y las atrapo, las limpio, las pelo, me preparo frente al plato, las siento cristalinas, vibrantes ebúrneas, vegetales, aceitosas, como frutas, como algas, como ágatas, como aceitunas… Y entonces las revuelvo, las agito, me las bebo, me las zampo, las trituro, las emperejilo, las liberto… Las dejo como estalactitas en mi poema, como pedacitos de madera bruñida, como carbón, como restos de naufragio, regalos de la ola… Todo está en la palabra… Una idea entera se cambia porque una palabra se trasladó de sitio, o porque otra se sentó como una reinita adentro de una frase que no la esperaba y que le obedeció. Tienen sombra, transparencia, peso, plumas, pelos, tienen de todo lo que se les fue agregando de tanto rodar por el río, de tanto transmigrar de patria, de tanto ser raíces… Son antiquísimas y recientísimas… Viven en el féretro escondido y en la flor apenas comenzada… Que buen idioma el mío, que buena lengua heredamos de los conquistadores torvos… Éstos andaban a zancadas por las tremendas cordilleras, por las Américas encrespadas, buscando patatas, butifarras, frijolitos, tabaco negro, oro, maíz, huevos fritos, con aquel apetito voraz que nunca más se ha visto en el mundo… Todo se lo tragaban, con religiones, pirámides, tribus, idolatrías iguales a las que ellos traían en sus grandes bolsas… Por donde pasaban quedaba arrasada la tierra… Pero a los bárbaros se les caían de la tierra de las barbas, de las herraduras, como piedrecitas, las palabras luminosas que se quedaron aquí resplandecientes… el idioma. Salimos perdiendo… Salimos ganando… Se llevaron el oro y nos dejaron el oro… Se lo llevaron todo y nos dejaron todo… Nos dejaron las palabras.


"La palabra"

"Pablo Neruda" De Confieso que he vivido

Gracias a "Rollic"

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Gracias por publicar eso.. Me gusto leerlo