Sorprendeme¡¡¡
 

ya que este es un foro de mas o menos contar los miedos de cadaa uno¡
yo estoy decidida a contar el mio ¡¡
tengo miedo a verme sola en la vida ,me encuentro en un punto que me da tanto miedo quedarme sola que es increible¡¡¡
mi madres es muy mayor y el dia que me falte ,me da algo
tengo hermanos ,pero cada uno va a su rrollo
y mi pareja que estoy casi seguro ,que acabara por no serlo,pq los segundos intentos nunca han sido buenos y nosotros ya hemos sobreepasaao bastantes ¡¡¡
asi quee me gustaria saber si hay alguien que este viviendo mi misma experiencia y que porfavor me eche un cable para obtener mas seguridad en mi misma,porque ya es que me estoy volviendo loca de comerme tanto el tarro¡¡
MIL GRACIAS¡¡¡

Respuesta: Sorprendeme¡¡¡
 

trata de ver un sicologo cognitivo conductual te reprogramara el pensamiento y en vez de negativo aprenderas a ver positivo..solo te enseñaron mal.no pasa nada ni tu mama se murio ni tus hermanos se evaporaron ni tu marido te dejo .solo es tu miedo ...es miedo al miedo y eso aterroriza creeme lo he pasado.se llama vision de tunel..catastrofismo .no pasa nada ya se que es dificil de entender ahora pero sentate mira a tu alrrededor TRANQUILA y veras que hoy no pasa nada de eso que ANTICIPAS desde tu miedo.es solo una idea no es una REALIDAD..LA REALIDAD ES QUE HOY ESTAN TODOS .aprende a pensar de nuevo y sera como cualquier otra cosa que hayas aprendido.si lo haces bien encuentras que da gusto,y si lo haces mal no..positivo ,negativo.....blanco ,negro..todo tiene dos caras ..cual vas a elegir??y que estas dispuesta a hacer ppara lograrlo??ese es el secreto ...sino se sufre siempre..date una oportunidad