el fisico les preocupa mucho?
 

no me refiero a la hora de fijarse en alguien mas, si no el como se ven ustedes mismos frente al espejo, que ven? y como quisieran verse? yo veo, una persona que puede mejorar, no para los demas si no para mi misma, ya no tengo tanto lio emocional, estoy con menos medicamento y eso me ha motivado a mejorar mi fisico debido a que ya no tengo tanto sueño como antes y estoy haciendo ejercicio, por cierto que les recomiendo esta rutina de mi heroe SITUATION, hagamosla todos, creo que no existe persona que si no se lo propone no pueda mejorar, todo es cuestion de querer, y sufrir un poco o un mucho

Respuesta: el fisico les preocupa mucho?
 

ok siendo sincero si me preocupa...pero no lo suficiente como para hundirme en una profunda depresion.bueno ya ahora no.
estoy a favor de hacer ejercicio y todo eso de llevar una vida sana...
de hecho intento cambiar muchos de mis habitos aunque me esta resultando complicado.
pero es bueno cambiar.disciplinarse,ejercitarse,cuidarse.con el tiempo asi es como se va ganando uno poco a poco la autoestima y la autoconfianza

para mi el verse bien no se trata tanto de agradarle a las demas personas,despues de todo la gente no me interesa, pero si se trata de verme bien para poder quererme..

bueno.saludos

okz.gracias por el video.me gustan esos videos..creo que el que me gusten es un sintoma de que quiero cambiar mis malos habitos sedentarios.

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no, ni hago deporte, ni me interesa hacerlo.

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A mí sí. En fin... pero eso es un defecto, creo yo. Pero claro, en la sociedad tan superficial y con un concepto de "belleza" social tan definido, es difícil sentirse agusto y no emparanoiarse. O al menos es lo que me digo. jajaja Es un asco. :-(

Un saludo :mrgreen:

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desde q vi este video ...ya no mucho jajaj


2:55 "si te llaman fea no llores, porque FEA al revés significa AEF. Asociacion Española de Fisioterapeutas" xD

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Me preocupa mucho y me obsesiono totalmente con mi aspecto físico (el único aspecti físico que me interesa) hasta que se me pasa y vuelvo a obsesionarme, es un ciclo :nolose: Supongo que en realidad sí hasta que me enfrsco en otra cosa

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Claro, el físico influye bastante en la autoestima, y ésta es clave para ser feliz.
Empiezo a pensar que mi físico es la causa de todos mis problemas...