Hola, me presento
 

Hola! hace años, mas de 20, que lucho contra los ataques de pànico, ò ataques de ansiedad. Durante años no le contè nada a nadie, ponìa (y pongo) excusas pàra no ir a determinados lugares, ir a una fiesta es lo peor, cuando recibo una invitacion la ansiedad se me hace insoportable, pensar en tener que ir todos los dias a trabajar, como lo hacia antes, me resulta imposible (no trabajo).
Hace unos años comencè a manejar (un poco) mis ataques de pànico con la respiracion, pero ahora cuando algo me genera ansiedad me duele el estòmago, y me descompongo al punto de tener que ir al baño estè donde estè...obviamente esto me lleva a seguir poniendo excusas para no salir.
Mi esposo es muy comprensivo, pero...siempre hay un pero, no sè hasta que punto comprende mi situacion, lo mismo me pasa con mi madre y algunos amigos, creen que "querer es poder" y ojalà fuera asì de fàcil.
Bueno, ahora estoy yendo al psiquiatra y comencè a tomar escitalopram, lo que hasta ahora me trajo bastante efectos indeseables, pero ya me dijeron en el foro que con los dias se me van a ir yendo.
Mi deseo en cada brindis de mis ultimos 25 años es que se me vayan estos sintomas espantosos. Espero poder contarles algun dia cercano que ya no los tengo mas!!

Respuesta: Hola, me presento
 

Hola, yo creo que lo mas importante ya lo az hecho desahogarte y contar lo que esta sucediendo dentro de ti , y te entiendo es lo pero que nos puede seceder con esto de los taques de panic, pero poco a poco y como esta contratamiento psiuiatrico y aunado a una buen terapia picologica te sentiras mucho mejor animoo
un saludo cordial y ya sabes aquii estamos en lo que pueda aydarte yo tambien soy nueva aqui, pero con fs y ataques de panico casi la mitad de mi vida.

Respuesta: Hola, me presento
 

Gracias Elda! estoy trabajando para terminar de una vez con esto! beso