Por si a alguien le puede ayudar:
 

mi mayor problema es la rigidez q adquieren los músculos de mi cara cuando estoy con gente: es como si estuviera muy enfadada, y claro, cuanto más intento evitarlo peor es..

Pues se me ocurrió hace un par de dias tapar todos los espejos de mi casa para no ver mi imagen reflejada *en absoluto*, ya que siempre estoy comprobando mi cara a ver si tengo la expresión "adecuada", y para mi sorpresa, ha funcionado - hoy he estado en un centro comercial yo solita, y aunque aún me notaba un poco nerviosa, no tiene ni comparación con como me suelo sentir normalmente..

Puede parecer una tonteria, pero por probar no se pierde nada, no? :roll:

Uy.. qué bonito..

El problema es que una es muy propensa a inspeccionar cada parte de su cuerpo/cara con lupa hasta llegar a rallar en un comportamiento ligeramente obsesivo - nada bueno para alguien que sufre una ansiedad desmesurada cuando está rodeado de gente.