Fobia social- Ansiedad- Universidad
 

Dentro de unos meses ire a la universidad, jamas lo imagine ni lo pense. ¿Alguien como yo en la universidad? IM-PO-SI-BLE

Error. Error.

No puede ser. No puede ser que me este pasando esto.

Lo que supuestamente iba a estudiar, era un curso. Pero como las cosas cambian, me mandan a la universidad... No cabe esto en mi cabeza. Es imposible. Algo impensable. NO PUEDE SER.

¿Como enfrentarme a esto? Es imposible. No esta a mi alcanze psicologicamente. NO PUEDO HACERLO. CREO FIRMEMENTE QUE NO PUEDO ENFRENTARME A ELLO...

¿Que hago? Hecharme atras significa ir por el camino incorrecto. Seguir hacia delante significa adentrarme a los desconocido...

La psicologa dice que me adentre... mi lado fobico me dice que me aleje...

:llorando:

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Quién te manda a la universidad? Yo creo que pasar por la universidad es algo bonito y que te puede ayudar mucho, ya tendras tiempo de hacer cursos

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Yo ya hice mi año de ingreso a la universidad, ese que se hace para ver si puedo ingresar o no a la carrera, y estuve todo el año sola... Solo algunas veces hable con alguien.
El primer cuatrimestre no me hice problema por estar sola, en el 2° si me hacia mal... igual no era la unica que no hablaba con nadie (de 70 seriamos 5 que no hablabamos, xD).
Este año entro ya a la facultad, y segun dicen hay como 2000 alumnos por clase, por eso me da mucho miedo, pero a la vez creo que debemos enfrentar nuestro miedo, quizas asi podamos algun dia y con mucho esfuerzo superarlo.
Por mi parte, lo que pienso hacer es imaginarme que no soy timida (a veces me funciona),respirar profundamente hasta tranquilizarme, cosas asi :)
Espero que lo intentes y que te vaya super!!!
Mucha fuerza! :beso:

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Tal vez no te sea de mucha ayuda lo que te voy a decir porque no puedo sentir ni pensar con exactitud como tu, pero si estuviera a tu lado y fuera tu amiga y me preguntaras que debo hacer?? te diría que lo hagas!! aunque al final sería tu decisión, ¿Por qué? Por que en mi experiencia personal, aunque no tengo fobia social pero si soy tímida he aprendido que es mejor arrepentirme de cosas que hice antes que arrepentirme de cosas que nunca llegué a hacer y miedos que solo se cruzan en mi mente. Si!, esos miedos que tienes solo estan en tu mente, me refiero a lo de la ansiedad, no se si lo haras o no, pero te doy otro consejo,antes de empezar la uni, lee todo los dias en voz alta algo positivo hasta que te acostumbres y creas en esas palabras mas que en tus miedos que te impiden avanzar ¿Como cuales? como estas:

Dentro de unos meses ire a la universidad, se que puedo imaginarlo de manera positiva
¿Alguien como yo en la universidad? ¡Claro que puedo!
Sera genial, genial, aunque no perfecto, no sera facil, pero puedo ir de apoco a mi ritmo
Puede pasar, es una oportunidad para superarme.
Es posible. Esta a mi alcance psicologicamente. Puedo hacerlo, creo firmemente en mi cabeza que puedo hacerlo
Seguir hacia delante significa adentrarme a los desconocido, lo cual no significa que deba ser malo, puede ser bueno dependiendo de mi misma y de como lo vea.

Se que ya te lo habran dicho, seguro tu psicóloga tambien que debes pensar bien, quererte mas, nunca decir "Nunca, no puedo, etc" blablabla. Pero aunque te lo hayan dicho mil veces yo te lo repetiré "Tu puede!!" hazlo"" pero no lo hagas por que alguien, tu familia o yo te obliguen hazlo, porque el solo hecho de pisar un dia la universidad puede significar un paso o un avance en tu vida... nadie dijo que iba a ser facil pero si tu no crees en ti misma ¿Quien lo hara por ti? :bien:

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Igual es tú decisión, pero cómo sabes que no vas a poder si ni siquiera te has adentrado a lo desconocido jajajaja.

Yo también he estado en constante lucha, entre el sí y el no... pero sólo venciendo ésa barrera podrás saber si te va bien o te va mal, capaz y estás desaprovechando la oportunidad de tu vida y por el "miedo" no darás el paso.

Creamos por un momento en nosotros mismos, en lo que somos capaces de hacer, si ya vas predispuesta a fracasar, seguramente fracasarás.

Piénsalo bien, sólo tú tienes la respuesta y al final ésa decisión que tomes sólo te afectará a ti, para bien o para mal.

PD: Yo espero que sea para BIEN. Ánimos :bien:.

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yo tambien eestoy sintiendo lo mismo
el 20 empiezo en la universidad y siento que no voy a ser capaz.
Ojala esto sea solo ansiedad y no pase nada malo.
Mis planes no eran estudiar en la universidad.
Solo me presente porque me iba a tirar el año en el colegio y la unica manera de recuperar era hacer la prueba de la uni
con tan mala suerte o buena:?:que pase

pero si en veerdad quieres salir adelante enfrenta tus miedos

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Pues te digo lo mismo que supongo que te dirán todos. Adentrate en lo desconocido, merece la pena arriesgarte :bien:

Piensa que si te va mal y te resulta muy duro, siempre puedes echarte atrás... pero al menos tienes que intentarlo.

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Hola, si se puede chica! si se puede confia en ti, yo se que puedes, te entiendo perfecto, es super aterrador mil lo se!! lo se lo se! yo estaba igual cuando iba a entrar a la uni, me moría del miedo y así. Pero afortunadamente encontre unas amigas muy buenas :') y ya no me sentí así pésima, estaba super contenta con las chicas, bueno ahorita en segundo la verdad si esta horrendo porque nos toco en grupos separados y turnos diferntes pero no viene al caso.

La cosa es que la gente en la uní ya es un poco más tranquila en el sentido no de que sean más aburridos y no les gusten las fiestas si no que se meten menos con la gentey ya van más a lo que van, ya no está esa gente bruta que hace bullying o al menos disminuye.

Sabes si de plano no te gusta y te causa muchos problemas ir busca si hay sistema abierto en tu carrera, pero podrías apoyarte tambien en terapias, si ayuda.

A demás piensa en que si ya soportaste el ir a la escuela desde los 3 años de edad, que no soportes otros 5 ó 4 añitos, si sepuede aninmate, que no sean de en balde todos eso años de ir a clases, que haya merecido la pena tanto suplicio, eso es lo que yo pienso cuando ya no tengo ganas de ir, pienso ya es lo ultimo, pienso en no tirar a la basura todos esos años de soportar la escuela, digo para no terminar mejor nunca hubiera estudiado y ya no me hubiera torturado, pero si ya me torture bastante haré que valga la pena al menos todo el esfuerzo.

ya estas apunto de llegar a la meta, se que es un reto para ti, y cuando lo cumplas te sentirás mucho mejor contigo mísma de saber que lo pudiste hacer o si no enfrentarte a tal situación.