habilidades sociales
 

hola a todos :D , soy una persona timida :( que evito a la gente...pero a la vez quiero relacionarme con ella, para ser normal...cuando veo a alguien o estoy con algun conocido no se de que hablar, no me salen temas...os pasa esto a vosotros?...es un problema de la timidez?...o es que uno es aburrido... :( .hay alguna manera de que podamos canviar un poco...he oido hablar de las habilidades sociales, hay gente que siempre esta hablando y hablando, los observo y me pregunto de que deben hablar tanto, porque a mi no se ocurre de nada de que hablar con los demas, es más mi problema es este...que hablar con la gente que te encuentras en la calle, con la familia ...tengo envidia de la gente que tiene tanta facilidad para hablar con los demas...he oido que hablar del tiempo es un tema para iniciar una conversación y a partir de ahí, que?...de que se puede hablar?. 8O ..una ayudita me iria bien :roll: , o tal vez alguien que quiera compartir conmigo este tipo de problemas si es que los tiene, :(

Oriondark

A mi me pasa exactamente lo mismo y también me he preguntado muchas veces si será que simplemente soy aburrida, o si es a causa de la fobia social. Yo también veo que la gente habla y habla sin parar, sin que se les acaben los temas, y a mi no se me ocurre nada. Y eso que no se puede decir que no tenga nada de qué hablar o un cierto nivel cultural. Siempre suelen ser los demás los que sacan los temas de conversación y yo simplemente les sigo, pero cuando se acaba aquel tema, si el otro no continua, yo ya no sé qué decir.

Yo creo que algo debe tener que ver nuestro transtorno. Es cierto que hay personas más habladoras que otras y eso es una característica personal. Pero también pienso que en nuestro caso lo agrava el pobre autoconcepto que tenemos y también, por qué no, la falta de hábito. Me he fijado muchas veces en la manera en que los demás explican cualquier incidente que les ha sucedido. Dan todo lujo de detalles y lo cargan de vivacidad, como si lo estuvieran reviviendo en ese momento. Se nota que disfrutan hablando del tema. En cambio, cuando yo explico algo, si no tengo mucha confianza, lo hago de manera escueta, ciñéndome a los hechos y acabando lo antes posible. Yo no disfruto hablando, o porque pienso que a la otra persona no le interesará lo que digo, o porque me pone nerviosa oir demasiado rato mi propia voz. No me siento cómoda. No me extraña que en estas circunstancias no sepa qué decir. Nada me parece lo bastante importante para comunicarlo. Y la falta de costumbre hace que cada vez me dé más pereza hablar, casi diría que me cansa físicamente.

Lo siento, Oriondark, pero me parece que no te puedo ayudar; yo también necesitaría una ayuda :wink: . Por lo menos has visto que no eres el único.

:idea: :idea:

HOLA, yo te comprendo perfectamente, a menudo no se de que hablar con la gente. No se me ocurren temas de conversación y me quedo como bloqueada.
Y tambien me ocurre q cuento las cosas rápido pq pienso q son tonterias y q no le interesan a los demas.

Para mi lo peor es cuando estoy a solas con alguien, siempre pienso q pensaran de mi q soy una aburrida y una sosa. Y entonces me bloqueo mas todavia.

Creo q esto es una característica de las personas timidas.

Me pasa exactamente lo mismo, pero ahora desde hace un tiempo intento hablar de lo que sea, es como un entrenamiento que intento hacer, hablo de cosas insignificantes, aunque me sienta ridicula, quiero no tomarme en serio y no darle tanta importancia a lo que voy a decir, cuando me quedo en blanco dejo que la otra persona hable e intento seguirla en la conversación, a veces meto la pata por la sinceridad, o se me traba la lengua, o se me olvida lo que iba a decir, lo paso mal pero veo que empiezo a hacerlo de una forma natural. Todavía me queda mucho, hay días que no tengo ganas de hacerlo y me engancho a este foro.

Animo para todos.

Sí es cierto que a veces nos quedamos en blanco y todo eso, pero eso nos pasa a todos, el momento silencio, jeje. Pero a veces es inevitable pero estar callado no es sinónimo de aburrimiento, a veces se hace imprescindible, no siempre se va a estar hablando, pareceriamos cotorras xD.
En fin, que será por temas.... Yo en grupitos reducidos doy mucha cuerda pero en grandes grupos suelo estar mudo y no es que me guste pero es que me siento violento, pero que se le va a hacer....

Yo creo que uno de los problemas que tenemos es que nos sentimos en la obligación de sacar temas de conversación. Nos rompemos muchísimo la cabeza con ello. Yo por lo menos lo hago.
Pero últimamente me viene rondando una idea:¿por qué cuando estoy con una persona que no tiene fobia social, tengo que ser yo la que inicie la conversación y busque cosas de que hablar, cuando esa persona que no tiene ningún problema no lo hace porque no le da la real gana? ¿Por qué tengo yo que hacer el esfuerzo por una persona así?
Así que he decidido, que está bien establecer conversaciones pero si veo que esa otra persona no hace también esfuerzos por su parte, voy a pasar de intentarlo una y otra vez. Que ya está bien eso de ir mendigando la atención de los demás.
Por otra parte, lo de hablar con la gente en el ascensor y cosas así. A mí no me gusta. Una cosa es decir buenos días y otra cosa es que te den una información sobre sus vidas que tu no les has pedido. Sinceramente puedo vivir perfectamente sin saber que mi vecina del cuarto tiene calor y que por eso se va a la playa.
Mi padre es una de esas personas que dan demasiada información. Se encuentra con cualquiera y le suelta toda su vida. A mi me pone de los nervios.
Supongo que mis vecinos tienen que pensar que soy un poco seca pero no tengo ninguna intención de cambiarlo.

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no podria estar mas deacuerdo con este comentario, me pasa exactamente lo mismo con mi madre: auque sea con el carnicero y le pida medio kilo de filetes de pollo pero ella tiene que contarle media vida...:?

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cuando tengo una platica interesante con otra persona paso horas hablando.
cuando solo de habla de cosas superfluas me aburro en menos de 1 minuto.

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A veces nos haría falta tener un guión sobre charla intrascendente para romper el hielo con otras personas, porque lo del tiempo está muy visto, ja ja.

Si hablo con chicas siempre puedo recurrir al tema "ropa" (que no es una de mis charlas favoritas precisamente, pero bueno), en plan ¡qué bien te queda eso!, pero ya con chicos la cosa se me complica.

Yo también alucino con mi madre, a cualquier sitio que vaya es capaz de charlar con cualquiera de cualquier cosa y caer bien al momento. A veces creo que soy adoptada, ja ja.

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Es que al final la gente joven de sexo opuesto de lo que termina hablando es de las juergas. A mí me pasa al revés, con los chicos pues puedes hablar de fútbol, que siempre rompe el hielo, pero y con las chicas de que hablo? De rimmel? :mrgreen:

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:lol:

Tendremos que pasarnos los guiones, juas juas.

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Me siento identificada con casi todo lo que decís. Me cuesta mucho iniciar conversaciones. La ansiedad me bloquea mentalmente. Me quedo en un bucle pensando en qué decir y en la situación.
Coincido con lo que dice uno de vosotros de que lo que cuentan los demás parece mucho más vivido e interesante, con más lujo de detalles, de lo que yo lo haría.

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Hola a mi me pasa lo mismo me faltan habilidades sociales, se me da realmente mal conversar o relacionarme, mirar a los ojos, sonreír etc... pero mi mayor problema es que no soy capaz de expresarme tal como pienso. Yo creo que la solucion no es establecer topicos... uno se relaciona cuando es capaz de conversar de cualquier cosa, con gente diversa, pero si lo que buscas son relaciones con alguien en concreto, tienes que ingeniártelas para que te tenga en cuenta y te cuente cosas acerca de si misma. Si es un compañero, ser participativo, si es un amigo, ser abierto y amigable, compartir cosas, "mutualismos" o cosas que beneficien a ambos, proyectos... Si buscas ligar, tienes que hacer que la persona ponga su confianza en ti, tienes que mostrarte como alguien interesante, sociable e independiente, pues eso mostrará tu fortaleza y tu "poder biológico" frente a la otra. Antes que todo hay que mostrarse interesante, pero también interesado. Hay que incluir a la otra persona en un mundo personal donde ella pueda encontrar ayuda, algo interesante... creo que esta es la clave. INDEPENDENCIA. Mandarlos a todos a tomar por "..." si es necesario.

PD: mi problema personal no es como Marianela, en realidad muchas veces coincido con los demás y sé bastantes cosas sobre ellos, pero el inverso NO ocurre, ellos apenas me conocen, porque muchas veces mi pensamiento, como te pasa a ti, se queda bloqueado dentro del cerebro, aunque existe y bulle, porque no sé cómo demonios verbalizarlo de forma adecuada socialmente. Así estoy como metido dentro de mi mismo. Saludos y suerte.

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Falta de habilidades sociales más que fobia social es eso, no saber cómo actuar ni que decir...Las personas piensan que eres aburrido porque no conversas y se llegan a sentir incómodas contigo. Por eso me aíslo y prefiero pasarla solo. Hasta la chica con la que estoy saliendo actualmente me lo reprocha en cara. Por otro lado la gente que habla demasiado también fastidia, no deja hablar a los demás y es desesperante. Las que no hablamos sabemos escuchar y hay personas que aprecian eso...

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Vivan los clichés...

Te aseguro que hay tipos que saldrían corriendo si les hablas de fútbol (yo mismo), y también hay chicas que no saben ni lo que es un rimmel, ni les interesa.

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Exacto yo no uso rímmel (si lo usara tampoco pienso que se pudiera usar como tema de conversación xD ) y a mi novio no le gusta para nada el futbol.

Los cliches mejor olvidarlos...