FobiaSocial.net - ¿Siento tristeza , miedo y ganas de llorar....?

Ola...siento que estas emociones no me dejan avanzar en la vida , yo estoy con una psicologa y la verdad me esta ayudando bastante a cambiar los pensamientos y ahora recien me esta ayudando a relacionarme con las personas , ahora se que es un objetivo que tengo que intentar hablar y relacionarme y me cuesta mucho porque a veces simplemente me quedo bloqueada y sin palabras , sobre todo si estan hablando entre mas personas como en un grupo y tengo que dar mi opinion...esta tarde estaba en casa de mi hermana con unos amigos y tal , todo bien...pero empeze a sentir que sobraba que era como un estorbo , obviamente estaban en pareja , pero es como si yo no formara parte ... como un estorbo simplemente que no pintaba nada ahi y asi es como me siento ...ademas despues nos estabamos pintando las uñas y yo sin querer roze a mi hermana y le quite un poco ella se quejo y yo pues senti que era tonta ...me quede triste y ya se me kitaron las ganas de hablar y relacionarme no me salen las palabras y quedo bloqueada , esque no son los demas soy yo al fin y al cabo la que me pone triste , me da pena que este asi...siento que no puedo mas , yo quiero que termine toda esta angustia ke yo siento...:( . Me dijeron por ahi que tenia una depresion cronica pero eso como peude ser cierto si mi psicologa no me recomendo nada de medicamentos y ella sabe perfectamente como esoty porque me estudiar xd