FobiaSocial.net

FobiaSocial.net (https://fobiasocial.net/)
-   Foro Timidez (https://fobiasocial.net/foro-timidez/)
-   -   Quiero que me digáis lo que me pasa. (https://fobiasocial.net/quiero-que-me-digais-lo-que-me-pasa-61448/)

Desahogada 17-ene-2013 14:16

Quiero que me digáis lo que me pasa.
 
EDITO: No quiero que el contenido del mensaje se vea por más tiempo.
Un besito, D.

Marck 17-ene-2013 19:31

Respuesta: Quiero que me digáis lo que me pasa.
 
Hola Desahogada,
Es bastante interesante lo que planteas, pero no es del todo grave tiene solución y tiene un motivo.
Según lo presentas parce que sufres de cierta inseguridad a la hora de hacer las cosas con compañeros. Por algún motivo cres que el resultado de tu colaboración con ellos puede ser mal aceptado.
Mira yo he conocido gente con ese grado de timidez y ahora son personas extrovertidas (dentro de los limites de lo normal). Simplemente tienes que coger las riendas, es decir ser mas activa, nadie es castigado con brutalidad por equivocarse. todos nos equivocamos y hacemos el ridículo.
Prueba a coger el teléfono tu alguna vez, prueba a tomar algunas decisiones.
Se que no es fácil y lleva su tiempo, pero piensa que en este mundo estamos durante un breve periodo de tiempo y estamos aquí para hacer lo que nos gusta y queremos.
Este caso de timidez se suele dar por entornos familiares algo cerrados. Es decir, te sietes mas activa y hablas con mas seguridad cuando estas solo con tus padres en casa?
Deberías hablarlo con una amiga de confianza ( importante que sea fuera de la familia), volcar tus pensamientos en alguien que quiera escucharlo y esa clase de confesiones te dara mas seguridad. Y sobretodo intenta involucrarte en algun proyecto tu sola, puede ser grande o pequeño. Desde una actividad extraescolar como proponerte un viaje. Todo vale!! Los proyectos te darán fuerza en coger confianza en ti misma cuando los vayas logrando.
Espero que te haya servido, si quieres consultar algo mas o hablarlo comentame

dadodebaja28439 18-ene-2013 00:16

Respuesta: Quiero que me digáis lo que me pasa.
 
Te afecta demasiado la opinión de los demás, como a mucha gente del foro.
Tienes pánico a ser el centro de atención por miedo a ser criticada, debido muy probablemente a una baja autoestima.

Ésta última es la clave.
Cuando consigas seguridad en ti misma serás capaz de hacer casi cualquier cosa que te propongas sin ningún temor a equivocarte o ser juzgada.

--Jose-- 18-ene-2013 00:32

Respuesta: Quiero que me digáis lo que me pasa.
 
Parece TPE,prueba de ir a un psicólogo/a quizá te pueda ayudar aunque por en mi caso a la psicóloga que fui parecía que no le daba importancia al problema,como si le pareciese una tontería...pero igual a ti te pueden ayudar.

Lo único que te puedo decir y seguramente ya sabrás es que para solucionar este problema hay que echarle valor y enfrentarse a tus miedos,pero eso es mas facil decirlo que hacerlo,se lo difícil que es no ser capaz de hacer una cosa tan simple como exponer un trabajo a mi también me pasa...

Suerte y bienvenida al foro.


La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 18:53.

Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.