Manual para hacerle frente a los trastornos.
 

Hola resulta que decidí investigar si había un manual para tratar las enfermedades mentales y desarrollar habitos sanos.

Resulta que lo encontré y bueno basicamente explica las cosas que hay que hacer cuando uno tiene un familiar enfermo. Como dialogar con el, como darse cuenta que esta haciendo cosas auto-destructivas, como fomentar habitos saludables.

Bueno el tema es que a medida que lo leía me empece a enojar.

Empece a comparar el manual con el trato que tuvieron mis padres hacía mí en el comienzo de la enfermedad.

Mis padres fallaron el 99 porciento del manual y nunca se interesaron en averiguar que cosas podian hacer para hacerme sentir mejor.

Llamé a mis padres por telefono y les dije que eran una mierda, que recordaba que sabiendo que estaba en tratamiento no me ayudaban, que cuando tenia ataques de panico me maltrataban.

En fin... .

Acá les dejo el manual que tiene muchas cosas para aplicar uno mismo.

Es excelente y aunque sea para la esquizofrenia sirve para todos los trastornos por que abarca cuidados que tiene que ver con el autoestima, la limpieza, el aseo, los logros academicos, vinculos sociales, trabajo, etc



http://es.scribd.com/doc/69662582/esquizofrenia