mi psicologa dice que no tengo fobia social solo timidez cronica
 

expuse mi problema frente a un grupo de siete personas y la psicologa que dirije el grupo dijo q no tenia fobia social sino no estarias sentado frente aqui ablandonos a todos estarias en tu casa seguro foreando mas seguido como ustedes pero yo creo que se equivoca para mi yo creo si tengo f s o no se me confunden porque mis simtomas son de fobia social nose :cabezazo::?::nolose:

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Es más importante buscar un rótulo o una solución?

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Pues te dire que hace 1 año y 4 meses cuando estaba hospitalizado parcialmente en el Area de Salud Mental del Seguro Social de mi pais, lleve una terapia Gestalt y expuse mi problema, le dije a la psicologia que tenia fobia social, y me dijo lo mismo : "si tuvieras fobia social no estarias sentado ahi en el medio de todas estas 15 personas" (algo de 15 - 16 eramos los que conformabamos el grupo terapeutico)...Aun asi me quedo la duda, y ahora siento esa ansiedad al socializar, y creo que el solo hecho de ponerte hablar en frente de gente no significa que no tengas fobia social, si no como te sientes tu por dentro, eso es importante decirselo, aparte hay grados de fobia social, y quizas no seamos los que estemos peor, pero eso no quiere decir que no tengamos dicha fobia...Saludos

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te dire algo

los profesionales de la salud mental nunca van aceptar tu autodiagnostico esto porque ellos estudiaron, se quemaron las pestañas, hicieron doctorados, maestrias. etc. Por puro orgullo profesional no tomaran en cuenta un autodiagnostico hecho en base a cosas de internet.

Por una parte tienen razon... pero lo que no toman en cuenta es que todo lo que uno lee en internet. viene de libros de psicologica, psiquiatria autenticos.

Pienso que muchos mas que ser eminencias en psicologia son unos ineptos con sueldos altos y solo van a cobrarlo. pocos son los que se interesan en sus pacientes a nivel empatico.

Yo creo mas en los testimonios de personas con mis mismos problemas. que ya han sido diagnosticados que en un solo psiquiatra o psicologo.

Siempre trata de buscar una segunda opinion. y un fobico social claro que puede estar en un grupo de 15 personas. pero con la ansiedad hasta el cuello.

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Cuando dijo "crónica" se equivocó.

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Yo he hablado algunas veces ante un grupo de personas, cuando no me ha quedado más remedio. Pero la ansiedad anticipatoria era brutal, y cuando me tocaba a mí me temblaba la voz y miraba sólo a la persona que preguntaba, mientras mi corazón amenazaba con salirse del pecho y se me secaba la boca. Si eso no es fobia social, no sé qué más puede ser.

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Se llama Terribilitis.

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No se por que os empeñais en buscarle un nombre, diga lo que te diga, tu problema va a ser el mismo, no va a cambiar por la etiqueta que le de...si tu no puedes relacionarte sin que te de ansiedad, no vas a poder hacerlo y vas a tener que luchar por superarlo dando igual que digan que tienes fobia social, timidez cronica o lo que sea.

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Pues lo tuyo debe ser trollitis aguda. No tienes ni pajolera idea de lo que siente un fóbico social, y crees que somos así porque nos da la gana, que nunca nos hemos esforzado ni expuesto para intentar superarla. Tú la superaste tan fácilmente porque no eras fóbico, o lo eras en un grado muy leve, así de simple.

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Compañero, ponerte a la defensiva no te va a ayudar. Al revés, las emociones negativas distorsionarán tus razonamientos y te alejarás más una hipotética verdad objetiva.

Cada persona siente diferente. No puedes saber cómo se sienten los demás.

No exactamente. Creo que muchos de los que están en este foro: o bien no poseen estrategias pertinentes para salir de FS o bien las poseen pero no las han llevado a la práctica correctamente y el suficente número de veces.

Eso no lo puedes saber.

Saludos!