Hola a Todos
 

Hola,soy Alberto,tengo 23 años y vivo en Madrid.Llevo visitando esta página desde hace 1 año y hoy he reunido las ganas suficientes para postear por primera vez.Desde que descubrí(gracias a esta página)que lo que yo padecía era una enfermedad catalogada que sufría mucha gente y no un rasgo inerente a mi personalidad,me di cuenta que debía hacer algo para cambiar mi patética vida y después de 4 años encerrado en casa decidí visitar a un psicoanalista,después hice vegetoterapia caracteroanalítica http://www.esternet.org/ester_com2.htm y ahora llevo 8 meses haciendo hipnosis y EMDR.Mi mejoría ha sido sustancial,no tengo depresión y mi ánimo ha mejorado,pero todavía me queda vencer lo mas dificil,salir de mi encerramiento físico y mental y reunir fuerzas para asistir a algun grupo de autoayuda donde pueda relacionarme con gente y así poco a poco ir perdiendo el miedo.
Por último me gustaría dar las gracias a todos los que posteais por que sin que lo sepais me habeis echo mas amenos mis momentos de soledad.

Yo ando en las mismas
 

Pues mi situacion es muy parecida a la tuya pero yo aun no pieso en ir a un grupo de ayuda ya que me estancado pero creeme que te entiendo.

Muchos ánimos!!
Veo que caiste en un psicoanalista como ya hace un tiempo , supongo que te sentiste igual de estafado que yo
Saldrás adelante ,seguro!

Sí,timido,las 10 sesiones que tuve con el psicoanalista han sido una de las experiencias mas frustrantes que he tenido,era como si le hablara a un muro que a modo de eco me preguntaba lo mismo que le acababa de decir,y para rematar el tio venia medio mamao a las terapias y casi se quedaba frito en la silla,una cosa de locos 8O .

Fx,yo también estoy pasando por un periodo de estancamiento,pero creo que mi siguiente paso es poner en práctica lo que he estado teorizando durante una año,y creo que esa es la opción menos mala.
Seguramente no te sientas preparado para el grupo por miedo al batacazo que te puedes dar,yo se que me lo daré antes o después,pero es la única forma.Además yo pensaba como tú,pero no te creas que te llegará un momento por arte de magia en el que te sentirás preparado te lo digo por experiencia,la semana anterior a comenzar el grupo estaré sin dormir con ansiedad y demás,eso es lo que nos ha tocado vivir.

Mañana me voy de vacaciones hasta el dia 10,espero que paseis el verano lo mejor posible.
Seguid luchando y ¡¡¡ánimo!!!.
Un saludo.