Respuesta: "Flashes" de recuerdos incomodos
 

A mi tambien me pasan pero no me afectan como antes. Ayuda mucho el estar ocupado haciendo otras cosas como trabajar, estudiar, leer, ver t.v, ejercitar. Esas cosas las he hecho y me han funcionado para evitar esos desagradables recuerdos del pasado.

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ayer estaba en clases aburrido. agarre mi celular para pasar el rato y no me di cuenta que tenia una ventana de porno abierta xd. creo que nadie me vio. habia una persona detras asi que voltee pero parece que no se dio cuenta

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Mis recuerdos de verguenza causada por mi torpeza o de humillación causada por mi debilidad me asaltan como súbitos calambres, provocándome una reacción casi física de dolor. Hace muchos años ya que ocurrieron esas cosas pero no hay día que no rememore alguna. No puedo quedarme en paz con mis pensamientos, sin hacer otra cosa que reflexionar. En el momento menos esperado mis demonios suben a la superficie de mi consciencia y me dan un zarpazo. Vivir la vida me jodió la mente, que le den por el culo a la vida.

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A mi también me pasa eso, incluso estar en una reunión y darme ganas de insultar a la gente, agarrarla por los cabellos, salir de ahí envuelto en indignación. Que loquera ¿no?

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Me sucede lo mismo y en esos casos puedo ponerme a murmurar, hablar conmigo mismo en voz alta, sudar, temblar, pegarle a las cosas, frotar las manos, estirarme :madremia: . La verdad es que es una mierda.
Al menos da consuelo saber que no me pasa solo a mi, yo pensaba que estaba enloqueciendo.

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En algunas ocasiones también tengo “flashes” de este tipo. Pero cuando me pasa, rápidamente intento pensar en otras cosas.
No te tortures, el pasado, pasado está.

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es cieto q lo q ya hicimos antes no lo podemos areglar pero por eso mismo es una enorme molestia porq a eso mismo se refieren esos flashes a algo q debimos hacer y no hicimos o a algo q nos sigue molestando aun después de mucho tiempo,
regularmente me pasa cuando me siento depresivo, no se si sea TOC la verdad nunca lo había pensado, últimamente me he sentido asi debido a una decepcion amorosa y es de a diario, unas 10 20 veces al dia, y si es muy molesto porq ni siquiera piensas en algo asi y de repente zas!! allí esta y si es muy fuerte te friega todo el dia y si son varios y fuertes pues ya valio ese dia y los siguientes
también me da por golpear la pared o dar un grito pequeñoasi como argh!! y a veces se va pero no siempre
es un gran sufrimiento eso

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Me pasa más de lo que me gustaría, sobretodo cuando intento conciliar el sueño.
Es frustrante, como si se tratara de un mecanismo que salta para hacerte aprender de errores pasados, pero está estropeado y le da por saltar cuando no debería, y no aporta nada más que padecimiento innecesario.
Supongo que tenemos un cerebro masoquista.

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Yo no se que comi ayer, pero recuerdo practicamente todas las veces que me senti humillado, insignificancias como tropiezos, cosas q pasaron hace 20 años.

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A mi también me sucedía, que sensaciones tan desagradables, que bueno que ya no me ha pasado