tristeza sofocamiento y toc??
 

sufro de DERMATILOMANIA..!!!


es algo horrible lo que sucede esque cuando me siento aburrido.. estresado. o ansioso.. comienzo a buscar imperfecciones en mi piel (un granito, una manchita u otra cosa) y me obsesiono con eso y no lo dejo quieto hasta quitarmelo en realidad no sufro de acne.. solo me sale algun barrito de vez en cuando q es normal.. pero yo comienzo a pellizcar mi piel.. y a pellizcar.. y sigo y sigo... se me va el tiempo frente al espejo muchas veces me he apretado tan fuerte que me saco sangre..:-(:-(

aqui les dejo una foto ASI ES COMO TENGO MI ESPALDA... eso fue hace unas semanas ahorita estoy un poco mejor..!

http://www.fobiasocial.net/attachmen...1&d=1357494559

ufro mucho por eso me hace tener muy baja autoestima y ademas quisiera ir a la playa o a la piscina pero no me atrevo por que nunca he visto a nadie hacerse eso y ademas mi piel se ve horrible... bueno ya escribi mucho jaja solo espero compartir experiencias... y hacer nuevos amigos:muyenfadado:

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amigo piensa que es algo superficial. te duelen las manchas rojas?

Yo mataria por que me saliera eso en vez de los dolores continuos que me provoca la ansiedad. como por ejemplo dolor en mi cuello, cabeza, estomago.

Te recomiendo que te aceptes como eres amigo. Eres un hombre. los hombres debemos ser un poco menos vanidosos que las mujeres.

En cuanto a tus problemas psicologicos. trata de aminorarlos con relajacion. o si te ayuda el psicologo ve a uno. yo personalmente no creo en ellos.

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Hola, yo también soy de Venezuela, y bueno, más o menos lo mismo, eso de ser poco sociable, tener pocas oportunidades para relacionarme y tener actividades muy limitadas. Y como en este país la gente común y corriente es por defecto muy extrovertida y tal uno como que se siente mal por verse diferente entre personas tan animadas.
Pero creo que hay que tratar salir de eso y al menos, si no se es feliz, mantenerse neutral y buscarse cosas nuevas. Y como han dicho, tratar de aceptarte y dejarte de eso de romperte la piel, aunque sé que eso es producto de una ansiedad grave.
Un saludo, y por aquí pendiente de la comunidad local.

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amigo yo daria todo por tener dolores continuos de cabeza o lo que sea y no esas manchas no es ser vanidoso es que he intentado dejar de pellizcarme y aveces lo he logrado dejar de hacer hasta x dos meses pero luego recaigo se que es producto de ansiedad pero es muy dificil QUERER IR A UNA PLAYA O PISCINA y no poder hacerlo libremente o simplemente quitarme la franela ante los demas..

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Pellizca eso en vez de tu piel:

http://2.bp.blogspot.com/-Nq0uMp4lvx...meness-319.jpg

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Comprendo lo que sientes david587, la ansiedad de verdad que puede consumirnos, sin embargo creo que nuestras reacciones pueden ser muy diferentes e individuales, es sorprendente las cosas extrañas que podemos llegar a hacer a causa de este estado emocional.

Y si quieres ir a la playa no hay nada de malo que vayas e intentes disfrutarlo llevando una franela puesta. Quizás el solo hecho de sentir la arena bajo tus pies, la brisa del mar e incluso atreverte a dar un chapuzón te anime un montón.

Sólo por curiosidad, ¿de dónde eres?

Saludos, espero estés bien, lo mejor posible.

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no es asi de facil.. eso no ayudaria en nada.. no es algo que yo decida y que diga ok hoy voy a pellizar mi piel porque estoy ansioso o estresado. es algo que aveces incluso me sorprendo haciendolo... supongo que esto solo lo pueden entender del todo las personas que lo sufren

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si es raro lo que podemos llegar a hacer... ahora mismo tengo mi piel un poco mejor aunque aun me queda un poco manchado.. tal vez me anime aunque seria un poco extraño ir a la playa y no quitarte la franela sobre todo si voy con gente, y soy de merida y tu